Jak dodać sobie energii?

[gualfard-70]

Jakiś czas temu przeszłam na dietę o nieco obniżonej kaloryce, bo przydałoby się jednak kilka kilogramów zrzucić. Napiszę tutaj od razu, że naprawdę nie jest to żadna głodówka, po prostu dobrze zbilansowana dieta redukcyjna, nie jest niedoborowa. A mam wrażenie, że jakoś brakuje mi ostatnio energii. Polecicie mi jakies suplementy na energię, które dadzą mi kopa do treningu?