Fit ciastka z czekoladą

[zrzucbrzuch]

Drugi fajny przepis na dietetyczną przekąskę czyli fit ciastka z czekoladą - http://www.pokonajnadwage.com/2020/03/f ... czekolada/



Składniki :
– pół szklanki zmielonych płatków owsianych
– polowa szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej
– pół szklanki mąki krupczatki
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 jajko
– 40 ml płynnego oleju kokosowego
– 2 czubate łyżki ksylitolu
– 6 kostek gorzkiej czekolady posiekanych na kawałki

Wszystkie składniki oprócz czekolady mieszamy i zagniatamy ciasto, na koniec dorzucamy czekoladę. Z masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i rozpłaszczamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Ciastka pieczemy najpierw 5 min w 220 stopniach, a potem zmniejszamy temperaturę do 180 st i dopiekamy jeszcze 10 min.

[Baru7e3]

ale pysznie to wygląda.
-
pozycjonowanie rzeszów

[Denddus]

Jeśli lubicie ciasta z czekoladą, ale chcecie unikać bezsensownego cukru, to polecam mieszankę czekoladową od Jabex http://jabex.com.pl/
. Zwykły cukier został zastąpiony zamiennikami, a smak czekolady pozostał. Mają też sporo innych produktów bez cukru, będę próbować kolejnych.

[żarłoczka]

A ja może zaproponuje nie idealnie fit ale mega dobre ciasto z przepisu Lary Gessler - https://inverso.pl/blog/przepis-na-orze ... ry-gessler Pyszotka, dawno nie jadłam nic tak dobrego jak ten orzechowiec

[końrafał]

Jak planujecie kupić czekoladę dla kobiety w ciąży to wybierajcie tą najbardziej naturalną. Im ciemniejsza tym zawiera więcej kofeiny... Jak dobrze wiemy, czekolada jedzona w ciąży https://www.mojniemowlak.pl/czekolada-w ... y-mleczna/, może nieść za sobą pozytywne skutki - ale, gdy przestrzegamy pewnych norm

[Bażant]

Tak naprawdę trochę słodkości w odpowiednich dawkach raczej nikomu nie zaszkodzi i ja zdecydowanie najbardziej lubię jadać torty różnego rodzaju. Miałem już również okazję dostać tort na dzień chłopaka z https://e-torty.pl/torty-dostaw-na-dzien-chlopaka i jestem przekonany, że w następnym roku od razu poproszę o to samo.

[Miłka]

Szybkie i proste ciasteczka świąteczne to idealny sposób na wspólne pieczenie z rodziną. Przepis, który polecam, nie wymaga skomplikowanych składników ani zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Idealne są proste kruche ciasteczka, które można ozdobić lukrem lub kolorowymi posypkami. Świetne wskazówki dotyczące przygotowania takich ciasteczek znajdziecie na https://tumielec.pl/artykuly/szybkie-i- ... odziny-491 gdzie przedstawiono różnorodne pomysły na świąteczne wypieki.