Odpowiednia dieta

Dzielimy się najlepszymi przepisami, polecamy restauracje. Wszystko dla smakoszy.
Awatar użytkownika
Arleta94
Posty: 1
Rejestracja: 11 gru 2020, 13:45

Odpowiednia dieta

Post autor: Arleta94 »

Hejka! Jak bardzo dbacie o jedzenie, które spożywacie? Ja staram się od jakiegoś czasu wzbogacić swoją dietę, dlatego kupuję różne kasze i płatki zbożowe. Oczywiście ze sprawdzonych sklepów, żeby mieć pewność co do ich jakości. Interesujecie się zdrowym odżywianiem? Jakie macie doświadczenia z takim stylem życia?

blanco brillo 30x90
oliwiuś

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: oliwiuś »

Jestem od kilku lat na diecie wegetariańskiej i jest mi z tym bardzo dobrze. Nie jem mięsa tylko używam substytuty takie jak : jackfruit , tempeh , seitan , tofu , yuba , rośliny strączkowe , grzyby i mięso Robi. Więcej szczegółów możemy dowiedzieć się z tej strony tutaj https://www.bee.pl/zamienniki-miesa-a-973.html . Substytuty mięsa to produkty pochodzenia roślinnego, dzięki którym przyrządzimy dania smakujące identycznie z mięsnymi, a do tego zdrowe i pożywne!
będda

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: będda »

Moim postanowieniem na ten rok było ograniczenie kawy, zamiast tego piję sobie soki warzywne, czasami robię sama, czasami kupuję tarczyn pomidorowy, jest pyszny i sycący, a dostać w sklepie teraz dobre pomidory to niestety niemożliwe, sezon na nie krótki dlatego wolę tutaj gotowe soki
żabinka

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: żabinka »

Ja tez od dłuższego czasu zwracam uwagę na to co jem. Wcinam dużo róznych kasz, uwielbiam gryczaną i jaglaną, jaglana i na słodko i na słono. Piję soki owocowo warzywne i warzywne, pomidorowy i burak z jabłkiem tarczyna , z owocowych pomarańczowy, do tego sporo wody z cytryną. Jem zdecydowanie mnij mięsa.
gąbik

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: gąbik »

Przejście na dietę może nie być łatwe, ale świetnym rozwiązaniem jest catering dietetyczny https://minutaosiem.pl/warszawa/ Wtedy można uzyskać posiłki o konkretnej ilości kalorii, co pozwala zrzucać kilogramy. Takie rozwiązanie jest korzystne dla osób, które mają mało czasu.
kamćka668

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: kamćka668 »

Bardzo dbam o to co jem ja i moja rodzina. Szczerze mówiąc, staramy się, hodować samodzielnie to, co możemy. Rok temu rozpoczęliśmy samodzielną uprawę pieczarek. Brzmi jak wielkie przedsięwzięcie, ale naprawdę nie jest to trudne gdy ma się odpowiedni sprzęt, który w naszym przypadku zapewniła nam firma http://luckygrower.com/. Mamy odpowiednie regały do sadzenia, lampy i resztę niezbędnego sprzętu. Nieźle się wkręciliśmy z mężem i powiem Wam, że to niezły biznes;)
Grażynka72

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: Grażynka72 »

A próbowaliśmy dietę dr Dąbrowskiej? Jako mieszkanka z Wrocławia zawsze miałam problem ze zrzuceniem wagi. Od kilku miesięcy moja dieta jest dowożona z cateringu jak jesć który oferuję tą dietę - podaję namiar - https://www.jakjesc.wroclaw.pl/dieta-dr ... browskiej/
Mieszkańcom Wrocławia polecam!
Erłka

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: Erłka »

Ja jestem pozytywnie nastawiony do cateringu dietetycznego. W mojej ocenie jest to nie tylko oszczędność czasu, ale również wygoda w codziennym życiu. Jednocześnie dostarcza odpowiednią ilość kalorii i wartości odżywczych, a jedzonko jest urozmaicone przynajmniej w przypadku firmy SportFoodBox z Krakowa z której usług korzystam w wydaniu diety Classic Fit https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-krakow Myślę, że powinniście ją sobie przynajmniej na początku na tydzień przetestować i przekonać, czy będziecie zadowoleni. Ja już zostaję z nimi od 3 miesięcy :D
GośkaOl

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: GośkaOl »

W przypadku kiedy szukacie profesjonalnej pomocy w zakresie wyboru dobrej diety dla siebie to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na wskazówki przygotowane przez https://bedietcatering.pl/dieta-okienkowa-8-godzinna/ gdzie będziecie mogli poszerzyć wiedzę w zakresie tego jak dokładnie działa dieta okienkowa przez 8 godzin. My zdecydowaliśmy się postawić z mężem na zmiany nawyków żywieniowych i czujemy się świetnie. W końcu kontroluję czas w którym spożywam posiłki i skutecznie wspomaga to proces odchudzania. Zdrówka życzę i dajcie znać jak tam spadek wagi u Was!
Wiesła64

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: Wiesła64 »

Ostatnio sprawdzam ciekawe sklepy internetowe ze zdrową żywnością i jednym z moich ulubionych jest ten z ofertą suszone kurki tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/produkt/kurka/. Bardzo smaczne kaszotto z nimi wychodzi lub domowy sos albo jajecznica. Dobre i sprawdzone źródło :)
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Odpowiednia dieta

Post autor: Tadek99 »

Kiedy właściwości miodu manuka są dla Ciebie zbawienne?
Miód jest od wieków wykorzystywany w tradycyjnej medycynie. Przyspiesza gojenie ran i wspiera organizm w walce z różnego rodzaju infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi.
Więcej na ten temat możecie znaleść tutaj: https://swiatprzychodni.pl/artykuly/kie ... zbawienne/.
Pozdrawiam.
ODPOWIEDZ