Jak zadbać o organizm?

Inne tematy, nienależące do żadnej z kategorii.
Awatar użytkownika
Kitsune
Posty: 44
Rejestracja: 18 lut 2019, 14:18

Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kitsune »

Bardzo serdecznie polecam miesięcznik https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Na jego łamach znajdziesz wypowiedzi specjalistów medycyny naturalnej i klasycznej – podpowiadają oni jak powinno się dbać o organizm.
Awatar użytkownika
reccon
Posty: 156
Rejestracja: 11 mar 2019, 12:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: reccon »

Mój mąż kupuje sobie takie witaminki i minerały https://www.bee.pl/together-mens-multi- ... 96741.html dla uzupełnienia wszelkich niedoborów. Przez tryb pracy średnio zdrowo się odżywia i zdaje sobie sprawę, że może nie dostarczać wszystkich potrzebnych składników do organizmu
Awatar użytkownika
Mixio
Posty: 120
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:36

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Mixio »

Przede wszystkim ważna jest zdrowa dieta oraz porcja ruchu. Warto też stosować suplementy diety, które wspomagają organizm. Jeśli nie wiecie czym kierować sie przy wyborze suplementów to zerknijcie do artykułu http://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/ . Tu znajdziecie wskazówki czym kierować się przy zakupie suplementów oraz jak wybrać odpowiedni preparat dopasowany do swoich potrzeb.
Awatar użytkownika
Konrad
Posty: 18
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:04

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Konrad »

Sposobów jest wiele, ale liczy się chęć i motywacja, długo zbierałem się do walki ze swoimi kilogramami. ale przede wszystkim zależało mi również na poprawie wyników, mówię tutaj o moim cholesterolu, nie wiedziałem jaka dieta, jakie ćwiczenia i tak wczytując się i poszukując natrafiłem na bloga Pana Andrzeja Gnoińskiego zazwyczaj nie czytam blogów, ale się skusiłem i nie rozczarowałem. Moja motywacja nabrała siły, wszystko tak fajnie jest opisane i poparte życiowymi sytuacjami, które i w moim życiu się pojawiły, że teraz już nie ma odwrotu. Napiszę jeszcze jak osiągnę oczekiwany efekt.
Awatar użytkownika
pika
Posty: 67
Rejestracja: 14 sty 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: pika »

Ja polecam zdrowe odżywianie plus dużo ruchu a na początek wystarczy spacerowanie z kijkami https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... -Nils.html Potem zwiększ wysiłek i może być siłownia lub basen.
Awatar użytkownika
biznesowa91
Posty: 20
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:39

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: biznesowa91 »

To nie tylko moje zdanie ale większości naukowców czy sportowców którzy jednogłośnie zgadzają się z tym że by zadbać o zdrowie konieczna jest zmiana diety. Ja wyczytałam że firma http://dietly.pl/ jest w stanie zrobić to za nas w formie cateringu, jak sądzicie, korzystaliście już może kiedyś z podobnych opcji?
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 265
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:11

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Eliza111 »

Gdyby ktoś poszukiwał rehabilitanta to ja znam bardzo fajna klinikę w Łodzi https://fmclodz.pl/rehabilitacja/ to są ludzie którzy pracują już długo w zawodzie. Profesjonalni i do tego bardzo mili i radośni. Na pewno Wam pomogą tak samo jak pomogli mi. Teraz funkcjonuję normalnie. Są naprawdę świetni. Polecam ich serdecznie.
Awatar użytkownika
miki001
Posty: 11
Rejestracja: 10 kwie 2019, 13:51

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: miki001 »

Myślę że przy obecnej tendencji tabletki na wszystko pora wrócić do naturalnych babcinych sposobów. Kiedyś sam sięgałem po najprostsze rozwiązania wydawało mi się ze dbam o siebie bo biorę witaminy. Teraz stosuje domowe syropy, medycynę alternatywną np bańki na odporność. No i najlepiej unikać stresu, odpoczywać aktywnie i odżywiać się racjonalnie.
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

trzeba przede wszystkim cwiczyc bo sport to zdrowie! Ja np od dwoch lat szczegolnie dbam o siebie i nawet chodzilam na silke ale to byla strata czasu i pieniedzy. Wedlug mnie wlasna silownia taka w domu to super sprawa. Sama mam taką od jakiegoś czasu i nauczylam sie wreszcie cwiczyc regularnie. Majac taki sprzet jak ten https://www.e-insportline.pl/fitness cwiczy mi sie dobrze , bo trenuje na tym co lubię i co rzeczywiscie przynosi efekty :)
Awatar użytkownika
lulika
Posty: 65
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:31

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lulika »

A wiecie może jak poprawić wzrok dietą ? Pewnie nie, ja tez się nigdy tym nie interesowałam, ale odkąd zdrowo się odżywiam, czytam przeróżne blogi i właśnie dowiedziałam się że dietą można sobie pomóc i jesli jest problem ze wzrokiem to można poprawić to odpowiednio dobrana dietą.
Awatar użytkownika
gratka
Posty: 244
Rejestracja: 28 mar 2019, 22:51

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: gratka »

Czytałam, że jeśli wzmacnia się odporność to i zdrowie jest lepsze. Również witamina d dla niemowląt ma duży wpływ na kształtowanie odporności. U dzieci pierwsze trzy lata odgrywają istotną rolę.
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

odnośnie dobrego ortopedy to można takiego znaleźć w Krakowie. Ja jakiś czas temu mialam problemy z kregoslupem ale chodzilam do pracy co nie skonczylo sie dla mnie dobrze bo bol sie wzmagal z kazdym ruchem. Jednak postanowilam pojsc wkoncu na rehabilitacje http://www.rehabilitacje.org Bylam juz na kilku sesjach i czuje sie znacznie lepiej
Awatar użytkownika
Kalin
Posty: 5
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:34

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kalin »

Same przydatne informacje zawarłeś w tym poście. Podpisuję się pod tym co mówisz.
,, Wkrótce jednak zapadł w niespokojną drzemkę, w sen łączący dwa światy, i w każdym czuł się samotny.
Awatar użytkownika
Dusiczka34
Posty: 5
Rejestracja: 12 kwie 2019, 16:10

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Dusiczka34 »

Ja jestem tego samego zdania co Ty. Bardzo konkretna opinia.
Umarła w samotności i przerażeniu.A ja,choć żywa,byłam samotna i przerażona.
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

trzeba pamietac o regularnych cwiczeniach. Ja probowalam poczatkowo cwiczyc w domu no ale roznie z tą motywacją bylo. Dopiero odkad zaczelam chodzic na silownie Energym w Krakowie (to jest niedaleko Taruon Areny) https://www.energym.com.pl/ to faktycznie wzielam sie za siebie. Lacze cwiczenia z zabawą poprzez Zumbę - to sa swietne zajecia :)
Awatar użytkownika
sesna
Posty: 107
Rejestracja: 21 kwie 2019, 21:38

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: sesna »

Na pewno warto uprawiać sport i dobrze się odżywiać. To jest podstawa.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 60
Rejestracja: 13 mar 2019, 17:41

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kasiunia »

sesna pisze: ↑21 kwie 2019, 21:41 Na pewno warto uprawiać sport i dobrze się odżywiać. To jest podstawa.
Też tak uważam - jeść często i mało i odpowiednie produkty - najlepiej nie przetworzone.Posiłki należy przygotowywać sobie samemu a nie wyciągać gotowe z puszki czy słoika.Druga kwestia to regularne uprawianie sportu nawet niezbyt intensywnie - ale regularnie ; to ważne.Do takie go uprawiania sportu tj. marszu lub biegania dobrze zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie.Na https://www.polarsport.pl/ znalazłam właśnie takie uniwersalne obuwie, które przyda się także podczas nadchodzących wakacyjnych wyjazdów. pzdr
Awatar użytkownika
Monika03
Posty: 63
Rejestracja: 23 gru 2018, 18:25

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Monika03 »

W moim przypadku z pewności przydałoby mi się trochę ruchu , żeby nieco poprawić stan kręgosłupa i zmniejszyć jego ból w związku z siedzącym trybem życia. Dlatego poczytałam sobie trochę co w tej sytuacji najlepiej zrobić i chyba zapiszę się na pilates - https://blog.fitanu.com/pl/sport-na-dzi ... y-pilates/. Czytając ten opis wydaje mi się, że to aktywność dla mnie wręcz idealna, bo nie wymaga mocnego wysiłku, a efekty są obiecujące.
:)
Awatar użytkownika
Iwon35
Posty: 5
Rejestracja: 10 kwie 2019, 19:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Iwon35 »

Doznałem ostatnio ciężkiej kontuzji kolana. Szukam właśnie jakiejś zaufanej firmy, która dobrze się mną zajmie. Chodzi mi tutaj dokładnie o sprawdzoną rehabilitację sportową. Moja kontuzja wymaga pracy doświadczonych terapeutów. Znacie może kogoś takiego? Rodzina doradzała mi http://rehit.pl/ i zastanawiam się nad tą ofertę. Podobno profesjonalnie podchodzą do klientów. Pomyślę nad tym, a wy podzielcie się opiniami.
Stres - marnowanie czasu, który można by poświęcic na drzemkę.
Awatar użytkownika
biznesowa91
Posty: 20
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:39

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: biznesowa91 »

Sposobów tyle ile ludzi na ziemi :D Ale mogę Ci powiedziec na przykładzie męża że ja zamierzam mu sprawić buciki ze strony https://www.squashtime.pl/buty-meskie-c-2.html bo sa to specjalnie do sqosha a on własnie uprawia ten sport i powiem szczerze zrzucił już kilka kilogramów i wygląda tylko lepiej tak wiec szczerze mogę polecić ten sport jako forme zadbania o zdrowie :D
Awatar użytkownika
hubert
Posty: 6
Rejestracja: 08 maja 2019, 18:07

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: hubert »

Uprawiac jakis sport. Dobrze mowie, nie?
Awatar użytkownika
kamila81
Posty: 8
Rejestracja: 12 maja 2019, 20:24

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kamila81 »

Trudno sie nie zgodzic z ta opinia. W dzisiejszych czasach niestety nie jest latwo o zdrowe odzywianie. W produktach jakie znajdziemy na polkach sklepowych jest bardzo duzo roznego rodzaju konserwantow oraz dodatkow chemicznych. Warto zastanowic sie przez chwile jakie to moze miec negatywne skutki w dluzszej perspektywie. Jest wiele badan do znalezienia na ten temat w sieci, doslownie chwila szukania. Najlepiej znalezc sobie jakis sklep online w ktorym bedziemy sie zaopatrywac w bardziej naturalne produkty i tyle. Opinie mozna znalezc dosc szybko na specjalnych serwisach. Nie mozna takze zapominac o kwestii odpowiedniej ilosci ruchu, ktorego wiekszosci z nas niestety brakuje. Po godzinach przecizez mozna zapisac sie chociazby na fitness - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym pozwalajacy nie tylko doskonale rozciagnac nasze cialo, a przy okazji pozwolic sie zrelaksowac po ciezkim dniu pracy :)
Awatar użytkownika
Elonor
Posty: 94
Rejestracja: 19 sty 2019, 14:10

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Elonor »

Mój syn bardzo dużo trenuje, dlatego w jego przypadku bardzo ważne jest zdrowe odżywianie i dbanie o siebie. Oprócz tego przyjmuje suplementy diety dla sportowców . Takie działanie przyczynia się pozytywnie do kształtowania całej jego sylwetki i osiągania dzięki temu doskonałych wyników w sporcie. Nie ma opcji w takiej sytuacji na gorsze samopoczucie. Musi być fizycznie i psychicznie sprawny, bo priorytetem dla niego jest sukces.
Awatar użytkownika
terka
Posty: 98
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: terka »

Dieta, ćwiczenia :) i chwila na relaks.
Awatar użytkownika
gonzo
Posty: 47
Rejestracja: 07 sty 2019, 15:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: gonzo »

Trzeba też regularnie chodzić na wizyty do dentysty. Dla mnie najlepszą opcją jest http://dentamed.lublin.pl/. Jest to mój ulubiony dentysta, z którego usług korzystam kiedy tylko jest taka potrzeba. Możecie śmiało się do niego wybrać także w sytuacji kiedy będziecie potrzebować np. ortodonty czy implantoprotetyka.
Awatar użytkownika
editoillet
Posty: 224
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:17

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: editoillet »

Ja regularnie ćwiczę. Wciągam to też żonę i synów. Razem z synami często gramy w piłkę nożną na boisku, gdy jest akurat wolne. Ostatnio postanowiłem zamówić dla siebie i dla nich profesjonalne stroje do gry w piłkę na stronie: http://mw-sport.pl/ I zastanawiam sie czy zaprojektować swój własny wzór czy skorzystać z gotowych propozycji?
Awatar użytkownika
Rafaela
Posty: 96
Rejestracja: 17 mar 2019, 13:01

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Rafaela »

Dbanie o organizm jest bardzo ważne, szczególnie po różnego rodzaju kontuzjach czy urazach. Jeśli macie problem ze stawami lub mięśniami, który wynika z urazu to rozważcie zabiegi, w których wykorzystuje się lasery wysokoenergetyczne. Laseroterapia bardzo korzystnie wpływa na regenerację uszkodzonych tkanek, zmniejsza ból a także zmniejsza obrzęki. Zabiegi te wykonywane są w najlepszych gabinetach rehabilitacyjnych, dla tego zanim zdecydujecie się na wybór miejsca na rehabilitacje to sprawdźcie jakie dany gabinet ma wyposażenie.
Awatar użytkownika
Kajtek
Posty: 13
Rejestracja: 25 mar 2019, 13:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kajtek »

Dla mnie podstawą są treningi na siłowni, zdrowa dieta i suplementacja. Zwróćcie uwagę, że kreatyna działanie w znaczny sposób wpływa na wydolność i regenerację organizmu, jest niezastąpiona w tego typu dziedzinie.
Awatar użytkownika
bójka
Posty: 108
Rejestracja: 27 cze 2019, 18:22

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: bójka »

Zacznij zdrowo się odżywiać i cwiczyć. Musisz też pić dużo wody. Ja od jakiegoś czasu bardzo dbam o swoje zdrowie. Pomocne okazały się ksiażki takie jak tu http://altervita.pl/ i ekologiczna zywność. Zdrowe jedzenie może być naprawdę smaczne.
Awatar użytkownika
Dejna
Posty: 24
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:35

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Dejna »

Zainteresujcie się medycyną niekonwencjonalną. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie różne publikacje i książki na ten temat. Moim zdaniem warto o tym pomyśleć.
Awatar użytkownika
Kajtek
Posty: 13
Rejestracja: 25 mar 2019, 13:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kajtek »

Ja piję regularnie czystek, pozostała część rodziny zresztą też. Jest to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności, organizm jest silniejszy, bardziej oczyszczony i odporny na wirusy oraz bakterie.
Awatar użytkownika
AmberO
Posty: 74
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: AmberO »

Ja przykładowo pracuję w firmie, która posiada prywatne świadczenia medyczne. Dokładniej rzecz ujmując to te pakiety medyczne saltus dla firm . Wszyscy są zadowoleni bo jesteśmy objęci profesjonalną opieką medyczną.
Jestem na kompletnym chemicznym, fizycznym i emocjonalnym haju.
Awatar użytkownika
aneta25
Posty: 28
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:55

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: aneta25 »

Hej :)
Według mnie kluczową rolę odgrywa zdrowe odżywianie. Jeśli chcesz poznać 10 kroków zdrowego odżywienia to serdecznie polecam przeczytać ten wpis: https://bedietcatering.pl/zdrowe-odzywianie-10-krokow/. Znajdziesz tam mnóstwo przydatnych informacji, które pozwolą Ci osiągnąć lepsze zdrowie i samopoczucie. Przekonaj się sam! :)
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 67
Rejestracja: 10 lip 2019, 9:34

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: pieknyolek »

Co powiesz na zmianę swojej diety? :) Polecam https://slowchef.pl/zamowienie/#/
Awatar użytkownika
appolo23
Posty: 151
Rejestracja: 14 mar 2019, 20:52

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: appolo23 »

Sporo informacji o tym jak zadbać o własny organizm można znaleźć na Empik Pasje https://www.empik.com/pasje Zaczynając od informacji o dietach, odżywianiu ale i aktywności w różnych formach. Można znaleźć tam zarówno ciekawe książki w tych tematykach jak i artykuły i wywiady. Tematyka jest naprawdę ciekawa i co ważne sprawi że życie nabierze zupełnie nowej jakości.
Awatar użytkownika
domi.nika
Posty: 32
Rejestracja: 09 lip 2019, 10:03

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: domi.nika »

Polecam ciekawy artykuł o tym jak znaleźć ośrodki rehabilitacyjne poza sezonem https://www.fao.pl/osrodki-rehabilitacy ... a-sezonem/
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 22
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:19

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: paniola »

Jeżeli chodzi o mnie to mam sie bardzo dobrze-nie choruje co mnie bardzo cieszy. Jednak od dawna miałam problemy z moja skórą, zawsze była dość mocno wysuszona. Skóra każdego człowieka ma inne potrzeby. Problem suchej skóry wiąże się niejednokrotnie ze współwystępowaniem objawów dodatkowych. Objawy bardzo suchej skóry to m.in. świąd, a nawet uczucie pieczenia. Jednak udało mi się znaleźć dobry krem do suchej skóry https://octenicare.pl/ Jestem naprawde zadowolona, znacznie sie poprawiła kondycja mojej skóry.
Awatar użytkownika
adrianna8
Posty: 73
Rejestracja: 13 sie 2019, 21:12

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: adrianna8 »

przede wszystkim obserwujcie dzieciaki, to jest mega ważne, jak macie dziecko to dokładniej obserwujcie czy prawidłowo się rozwija https://visolvit.pl/blog/jak-obliczyc-w ... e-dziecko/ to jest wazne, bo czasami jak dziecko nie rośnie to może to byc objaw po prostu jakiś chorób i warto wtedy reagować
Awatar użytkownika
kokarda
Posty: 72
Rejestracja: 20 cze 2019, 8:32

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kokarda »

Zawsze warto jest dbać o swoją odporność, bo to ona będzie nas chroniła przed chorobami, czy infekcjami. Jeśli nie mamy jej wrodzonej to zawsze można ją nabyc https://tantumnatura.pl/czym-jest-odpornosc-nabyta/ , trzeba tylko zwracać uwagę na to co jemy, pić dużo wody i soków i do tego aktywność fizyczna
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

. Moj dziadek ostatnio bardzo zachorował, a niestety nie mam mozliwosci opiekowac sie nim caly czas ze wzgledu na pracę. Zadecydowalismy jednak ze w ciagu dnia, czyli kiedy jestem poza domem dziadek bedzie przebywal na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu poczatkowo mialam obawy czy sie tam zaklimatyzuje ale jak sie okazalo - udalo sie i to bardzo szybko. Personel jest bardzo pomocny i zyczliwy - wiedza jak opiekowac sie schorowanymi seniorami.Taka opieka to swietna sprawa
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 136
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:05

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kozi44 »

ja korzystałam z https://noblehealth.pl/produkt/garcinia-cambogia i polecam. Bardzo dobrej jakosći produkt, jeden składnik, bez żadnych zbędnych dodatków. Zawsze kupuję wszystkie tabletki i suplementy z tej strony. Szybka wysyłka, polecam :)
Awatar użytkownika
AmberO
Posty: 74
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: AmberO »

Jeżeli chcecie zadbać o swój organizm to musicie dostarczyć mu odpowiedniego relaksu. Ja korzystam z foteli masujących CASADA. Są niezwykle wygodne i dają mnóstwo przyjemności. Dzięki temu można skutecznie się odprężyć po ciężkim dniu pracy. Jeżeli potrzebujecie czegoś w tym zakresie to zdecydowanie te fotele są warte uwagi.
Jestem na kompletnym chemicznym, fizycznym i emocjonalnym haju.
Awatar użytkownika
AmberO
Posty: 74
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: AmberO »

No jeżeli prowadzicie własną firmę to koniecznie trzeba się zaopatrzyć w pakiety medyczne dla firm . Takie świadczenia wpływają znacznie na produktywność pracowników.
Jestem na kompletnym chemicznym, fizycznym i emocjonalnym haju.
Awatar użytkownika
pika
Posty: 67
Rejestracja: 14 sty 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: pika »

Na pewno bardzo ważnym aspektem jest stan zębów i trzeba je leczyć na bieżąco. Stomatolog z Gdyni pracujący w K2 dental jest super. Ja jestem straszna panikara i do dentystów nigdy mi nie spieszno. A mam już piękne zdrowe zęby i nie muszę się martwić o stany zapalne.
Awatar użytkownika
adrianna8
Posty: 73
Rejestracja: 13 sie 2019, 21:12

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: adrianna8 »

Przede wszystkim regularnie się badać, zwłaszcza jak nam coś dolega, mi na przykład do pełni zdrowia brakuje wyleczenie się z wirusa hp, dostałam na to żel papilocare od ginekologa, aby się go całkowicie pozbyć
Awatar użytkownika
Belzubi
Posty: 44
Rejestracja: 19 sty 2019, 14:09

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Belzubi »

Trzeba się ruszać, bo bez tego to spada odporność i w końcu człowiekowi brakuje sił na wszystko. Sama po sobie wiem, jak się dobrze czuję po treningu. Kupiłam nawet ostatnio świetny rower magnetyczny w sklepie sportowym https://sklepsportowy.pl/ . Namówiła mnie do tego siostra, która intensywnie ćwiczy i korzysta z oferty sklepu na bieżąco. Mają dobry sprzęt w konkurencyjnych cenach.
Awatar użytkownika
Kordik
Posty: 72
Rejestracja: 10 cze 2019, 8:46

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kordik »

Na pewno warto biegać i ćwiczyć, ale do tego trzeba mieć odpowiednią motywacją i wprowadzić dietę. Na stronie http://twoja-motywacja.pl/blog/modele-motywacji/ można przeczytać fajny artykuł o modelach motywacji.
Awatar użytkownika
Jestella
Posty: 69
Rejestracja: 13 sie 2019, 22:13

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Jestella »

Dobrze jest zażywać suplementy forever https://forever-kosmetyki.pl/12-suplementy-forever Jest ogromny wybór i jsą to produkty w 100% naturalne. Nie musimy się obawiać gdy je przyjmujemy. Mają one działanie antyseptyczne i na pewno wraz z odpowiednią dietą , poprawią nasze zdrowie. Szczególnie teraz zima gdy jest okres wzmoznego ryzyka na przeziębienia.
Awatar użytkownika
Kropka
Posty: 91
Rejestracja: 22 wrz 2019, 15:58

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kropka »

Moim zdaniem bardzo ważne jest przyjmowanie suplementów. Nie ma co ukrywać, że suplementy mają bardzo korzystny wpływ na organizm. Jeśli szukacie sprawdzonych produktów wzmacniających odporność to zerknijcie na ofertę firmy https://www.hempking.eu/ Tu możecie zamówić bardzo dobre produkty dla całej rodziny.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 265
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:11

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Eliza111 »

Trzeba dbać o swoje zdrowie i swoje ciało. Ja już od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam i staram się tez używać tylko kosmetyków naturalnych. Kupowałam takie zdrowe produkty na stronie https://bakaleo.pl/ tutaj mam duży wybór i fajne ceny. Jeśli ktoś zamawia żywność ekologiczną przez internet to polecam odwiedzić tą stronę.
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

Apropo tematu - jak dbacie o zdrowie swoich najblizszych w starszym wieku? Obecnie jest wiele takich miejsc gdzie mozna spokojnie powierzyc naszego bliskiego wykwalifikowanemu personelowi jak np w Domu Seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim. https://podtopolami.eu/ Moja babcia aktualnie tam przebywa i jest bardzo zadowolona z calodobowej opieki a takze rodzinnej atmosfery, bo rzeczywiscie taka tam panuje. My jestesmy z kolei spokojni o jej zdrowie :)
Awatar użytkownika
Maniek44
Posty: 133
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:43

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Maniek44 »

Cóż, wiele osób niesłusznie bagatelizuje takie kwestie, z czego bierze się wiele problemów. Jeśli wiecie, czego Wam trzeba, to warto zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ i poszukać tam odpowiednich rzecz. To pozwoli Wam oszczędzić sporo pieniędzy, pomyślcie nad tym.
Awatar użytkownika
AmberO
Posty: 74
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: AmberO »

Nawet podczas cyklu menstruacyjnego należy odpowiednio dbać o organizm. Wiem o tym, bo przeczytałem mnóstwo porad w tym serwisie https://nastolatki.myob.pl/cykl-menstruacyjny-0 . Z tego co wiem, to kobiety bardzo często tu zaglądają. I nic dziwnego, bo te porady są jak najbardziej profesjonalne.
Jestem na kompletnym chemicznym, fizycznym i emocjonalnym haju.
Awatar użytkownika
MalaMonka
Posty: 52
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:40

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: MalaMonka »

dzięki bardzo za praktyczne porady
Ostatnio zmieniony 18 mar 2020, 16:56 przez MalaMonka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
nairi
Posty: 22
Rejestracja: 04 gru 2019, 10:24

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: nairi »

A jak dbacie o odporność swoich dzieci? Mam ucznia w domu i na szczęście jakoś na odporność nie narzekamy, przy przeziębieniu od razu mu daję alpikol plus. bardzo dobry syrop z czarnym bzem, miodem i aloesem, pomaga organizmowi walczyć z infekcją
Awatar użytkownika
lulilska
Posty: 27
Rejestracja: 06 gru 2019, 23:28

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lulilska »

Zaczęłam regularnie od jakiegoś czasu brać probiotyki, widze ze mają bardzo pozytywny wpływ na cały mój organizm, rzadziej miewam problemy żolądkowe, wzmocniła się moja odporność, warto było, flostrum plus biorę bo to mi mój lekarz polecił, fajny skład bo aż 2 szczepy bakterii probiotycnzych
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Najlepszym sposobem na zadbanie o organizm jest profilaktyczne badanie swojego ciała. Wszystkie potrzebne badania możecie odbyć z pakietem lux med, który możecie zakupić na https://mediccentre.pl/. Pamiętajcie o tym, że macie tylko jedno zdrowie, więc warto o nie dbać!
Awatar użytkownika
unama
Posty: 78
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:30

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: unama »

Profilaktyczne badania to jedno. Warto zdrowo się odżywiać i co ważne naprawdę sporo się ruszać. To pozytywnie wpływa zarówno na kondycję, jak i na nasze samopoczucie. Niestety często mimo spełnienia tych warunków podupada się na zdrowiu. Najczęściej zaobserwować można to u osób starszych. Moja babcia całe życia przeżyła aktywnie a na starość boryka się z różnymi chorobami, które mam wrażenie u niej się mnożą. W ostatnim czasie zdiagnozowano u niej cukrzycę. Na stronie https://www.mamswietnaprace.pl/opieka-n ... -cukrzyca/ znalazłam artykuł, z którego dowiedziałam się jak należy opiekować się taką osobą.
Awatar użytkownika
gratka
Posty: 244
Rejestracja: 28 mar 2019, 22:51

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: gratka »

Wiadomo, że o każdy organizm należy dbać. Jednak o osoby w starszym wieku szczególniej moim zdaniem. Zwłaszcza jeśli takiego seniora dopada demencja , taki problem niestety u wielu w mniejszym lub większym stopniu się pojawia. Trzeba wtedy wykazać się wyrozumiałością, zadbać o różne aktywności, jak i o bezpieczeństwo starszej osoby.
Awatar użytkownika
Milena
Posty: 19
Rejestracja: 23 paź 2019, 15:51

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Milena »

Warto w szczególności na zimę zwiększyć swoją odporność. Tylko zastanawiacie się pewnie jak ? Ja znalazłam pewien sposób na tej stronie https://top-supplemente.de/, bardzo sobie chwalę. Nie pamiętam kiedy byłam ostatnim razem chora :)
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Moim zdaniem wazna jest opieka stomatologiczna. To dla mnie bardzo wazne,aby czuc sie dobrze i meic zdrowe zeby. Teraz zastanawiam sie nad wybielaniem zebow i szczerze mowiac nie za bardzo wiem na jaka metode postawic. https://premium-clinic.pl/ Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
madeleine
Posty: 2
Rejestracja: 16 sty 2020, 12:04
Kontakt:

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: madeleine »

Bardzo ważną częścią dbania o nasz organizm jest też nasze zdrowe samopoczucie, dlatego polecam coś dla zmysłów. ;) Zapraszam do sklepu internetowego ww.e-madeleine.pl Znajdziecie w nim ponad 250 odpowiedników perfum oryginalnych w naprawdę niskich cenach. :D
Awatar użytkownika
Pfietag28
Posty: 1
Rejestracja: 18 sty 2020, 12:26

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Pfietag28 »

trzeba pamiętać o kontrolnych wynikach.
-
tkanina tetrowa
Awatar użytkownika
granka
Posty: 2
Rejestracja: 25 sty 2020, 16:44

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: granka »

Warto przede wszystkim zadbać o odporność organizmu. Trzeba m.in. dobrze jeść, spać i ćwiczyć. Wskazówki można znaleźć na stronie https://www.exitdoor.pl/zdrowie-i-uroda ... organizmu/ Moim zdaniem warto się stosować.
Ostatnio zmieniony 26 sie 2020, 13:45 przez granka, łącznie zmieniany 3 razy.
Awatar użytkownika
TrZeCiKoWsKi
Posty: 4
Rejestracja: 25 sty 2020, 19:08

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: TrZeCiKoWsKi »

Myślę, że podstawą jest dobra dieta :)
Awatar użytkownika
domin
Posty: 170
Rejestracja: 19 mar 2019, 13:49

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: domin »

Jeśli szukacie produktów, które poprawią stan waszego zdrowia i poprawią funkcjonowanie w ciągu dnia to warto zainteresować się olejami tłoczonymi na zimno. Ja dowiedziałem się o nich ze strony https://migliori-integratori.it/ i od tamtej pory je stosuję.
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

Z pozoru nawet niewielki ból pleców może doprowadzić do wielu późniejszych komplikacji,sama tego doświadczyłam. Jeśli widzicie pierwsze niepokojące sygnały to warto udać się do specjalisty. W Krakowie mają doświadczonych rehabilitantów. Kiedy ja miałam problemy ze zdrowiem to zadzwoniłam po rehaexpert http://www.rehaexpert.com.pl/ Specjaliści bardzo mi pomogli rehabilitacjami i masażami.
Awatar użytkownika
Jestella
Posty: 69
Rejestracja: 13 sie 2019, 22:13

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Jestella »

Czasem sie badamy i chodzimy do lekarza i myślimy ze jest ok. A kobiety przykładowo bardzo męczą się podczas miesiączki. Sama tak maiłam ,nieregularny okres, dokuczliwy pms. i tak co miesiąc i za każdym razem tonu tabletek przeciwbólowych ,ąz w końcu zaczął mi dokuczać żołądek. Jak poznałam obecnego męża to poszłam do ginekologa bo chciałam się zabezpieczać ,nie chcieliśmy mieć początkowo dzieci. Lekarz przepisał mi antykoncepcję, biore belarę i od tego czasu nie mam tych wszystkich dolegliwości ,które mnie męczyły przez te wszystkie lata. Na prawde nie powinno nas boleć i idźmy do lekarza żeby sobie pomóc.
Awatar użytkownika
mikksenia
Posty: 459
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mikksenia »

A co w przypadku, gdy nasze ciało odmawia posłuszeństwa i stajemy się jego niewolnikami? Jak wiemy, niektóre choroby nie wybierają. Cukrzyca to nie wyrok, ale na pewno nie ułatwienie w życiu każdego z nas. Jeśli już znajdziesz się w działaniu jej oblicza, wejdź do sklepu dla diabetyków w którym znajdziesz wiele pomocnych rad oraz rzeczy niezbędnych dla każdego diabetyka.
Awatar użytkownika
BuTeCzKoWsKi
Posty: 4
Rejestracja: 20 lut 2020, 12:17

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: BuTeCzKoWsKi »

Tutaj na pewno przyda się jakaś odpowiednio dobrana dieta.
Awatar użytkownika
55Robert22
Posty: 3
Rejestracja: 20 lut 2020, 13:10

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: 55Robert22 »

Wydaje mi się, że dieta to nie wszystko.
Awatar użytkownika
zuza
Posty: 23
Rejestracja: 10 sty 2020, 9:45

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: zuza »

Jeśli chodzi o cukrzycę to polecam bloga https://menudiabetyka.pl/ - dużo informacji na temat tej choroby oraz wiele propozycji na temat tego co powinno się jeść przy cukrzycy :)
Awatar użytkownika
kaja.animek
Posty: 4
Rejestracja: 22 lut 2020, 22:40

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kaja.animek »

Cześć! Czy ktoś z was wie czym jest i jak wygląda balonikowanie zatok? Podobno jest to jakaś metoda leczenia zatok, bez skalpela i większego ryzyka. Mam problem z zatokami od dziecka i chciałabym się pozbyć tego już nareszcie. Może znacie jeszcze jakieś inne skuteczne sposoby i metody leczenia? Leki raczej u mnie słabo działają.
Awatar użytkownika
Pelenita
Posty: 107
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:07

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Pelenita »

:)
Awatar użytkownika
cold
Posty: 48
Rejestracja: 07 sty 2020, 16:49

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: cold »

Bardzo ważna jest nasza dieta. Od jakiegoś czasu interesuję się zdrowym odżywianiem i staram się wybierać produkty jak najmniej przetworzone. Oczywiście nie jest to łatwe, ale wykonalne. Teraz wiele produktów można znaleźć online. Ciekawą ofertę ma sklep Body Shock. Tutaj można znaleźć takie produkty: https://bodyshock.pro/pl/products/aqua- ... -2486.html. Moim zdaniem to oferta godna uwagi.
Awatar użytkownika
amboziaczek
Posty: 4
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: amboziaczek »

Na pewno nie można zaniedbać aktywności fizycznej.
Awatar użytkownika
Adam
Posty: 28
Rejestracja: 02 kwie 2019, 14:24

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Adam »

Trudno jest mi na to pytanie odpowiedzieć bo jestem dość aktywną osobą oraz lubię sport. Ale jeśli juz miałabym coś wskazać to piłka nożna. Nie przepadałam za oglądaniem piłki nożnej oraz koszykówki. Po prostu mnie nie interesują.

Na co dzień jednak staram sie
wybrać co najmniej raz dziennie na dłuzszy spacer
biegąc
oraz chodzić na basen

Zastanawiałam się ostatnio nad kupieniem sobie hulajnogi elektrycznej https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Hu ... e-469.html Dziewczyny czy któraś z Was taką dojeżdża do pracy? Myślicie, że warto?
Awatar użytkownika
zuza
Posty: 23
Rejestracja: 10 sty 2020, 9:45

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: zuza »

Warto uprawiać sporty. Ja bardzo lubię jazdę na rowerze. Polecam bloga https://eurovelo10.pl/
Awatar użytkownika
Kira21
Posty: 35
Rejestracja: 19 mar 2019, 21:40

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kira21 »

Moim zdaniem przede wszystkim jeżeli chcemy odpowiednio zatroszczyć się o swój organizm, powinniśmy pamiętać nie tylko z zbilansowanej diecie, ale też regularnej aktywności fizycznej. Jeżeli samodzielnie nie jesteśmy w stanie zmobilizować się do działania, zawsze możemy postawić na zajęcia w takim miejscu jak chociażby siłownia białystok . Mamy tutaj różne strefy ćwiczeń do wyboru, a co więcej możemy trenować pod okiem trenera:).
Awatar użytkownika
martusia85
Posty: 19
Rejestracja: 13 wrz 2019, 23:06

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: martusia85 »

Bardzo ważne są wizyty u stomatologa i używanie odpowiednich środków do higieny jamy ustnej. Zęby to bardzo ważna część naszego organizmu.
Awatar użytkownika
Primislao
Posty: 7
Rejestracja: 14 kwie 2020, 9:45
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Primislao »

warto chyba zadbać o wygląd optyczny i założyć aparat ja osobiście zrobiłem to tutaj ortodonta Niepołomice efekt jest oszałamiający, wyglądam o wiele lepiej
Leczenie kanałowe Niepołomice
Awatar użytkownika
eliqa
Posty: 33
Rejestracja: 15 gru 2019, 22:47

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: eliqa »

profilaktycznie biorę teraz flostrum plus żeby się wzmocnić, takie wsparcie teraz się przydaje. Pogoda bardzo zmienna, a że ciężko teraz o jakąś dodatkową aktywność fizyczną to o odporność dbam głównie dietą i probiotykami.
Awatar użytkownika
marekxxx
Posty: 13
Rejestracja: 07 kwie 2020, 22:56

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: marekxxx »

Na pewno trzeba pamiętać o zdrowej diecie, hartowaniu organizmu, ja miałem tendencję do powracania zapaleń gardła, angin. Polecono mi entitis, brałem przez miesiąc na noc i pomogło, od jakigoś czasu mam spokój z takimi infekcjami.
Awatar użytkownika
PAKOSZOWSKI
Posty: 1
Rejestracja: 23 kwie 2020, 10:14

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: PAKOSZOWSKI »

Bardzo dobre pytanie i cieszę się, że mogę tutaj znaleźć tak wiele porad dotyczących dbania o organizm. Wydaje mi się, że kluczowa jest aktywność fizyczna. Na pewno trzeba się ruszać, bo bez tego szybko podupadniemy na zdrowiu.

_______________________________________
materac lateksowy
Awatar użytkownika
Primislao
Posty: 7
Rejestracja: 14 kwie 2020, 9:45
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Primislao »

Ważne jest też, leczenie tego czego nie widać na pierwszy rzut oka, warto wtedy zrobić leczenie kanałowe
Dzięki temu pozbędziemy się niewidocznego problemu i poczujemy się o wiele zdrowsi
Leczenie kanałowe Niepołomice
Awatar użytkownika
TymoteuszBran
Posty: 1
Rejestracja: 25 kwie 2020, 19:12

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: TymoteuszBran »

Najpierw polecam wykonać wszystkie podstawowe badania, żeby wiedzieć czy jesteś w stu procentach zdrowy. Jeżeli przez to przejdziesz to potem zostaje tylko dieta i aktywność fizyczna :)

________________________________
https://galter.pl
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac w obciazniki kettlebel? Chcialbym zadbac o zdrowie,a przede wszystkim schudnac i zadbac o swoj kregoslup. Co sądzicie o tym https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/ke ... ria-14-kg/ ? Proszę o wasze opinie.
Awatar użytkownika
emki920
Posty: 372
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:07

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: emki920 »

Podczas pandemii koronawirusa trzeba o siebie dbać, aby nie zachorować. Artykuły ze strony: https://www.artbud.pl/pl/c/Srodki-bakte ... ojcze/5677 to podstawowe środki ochrony, które swoim działaniem bakterio i wirusobójczym minimalizują ryzyko zarażenia. Warto je tutaj zamówić, bo nie są w zawyżonych cenach.
Awatar użytkownika
Lukrecjaa
Posty: 84
Rejestracja: 30 sty 2020, 19:08

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Lukrecjaa »

W dobie koronawirusa najlepiej zrobisz jak będziesz siedzieć w domu, z pewnością lepiej i bezpieczniej będzie się z niego nie ruszać. Na stronie jaka jest https://www.taniaksiazka.pl/koronawirus ... 60293.html mozesz kupić sobie kilka książek które Cie przygotują do walki z zarazą.
Awatar użytkownika
hellomyfriend
Posty: 255
Rejestracja: 17 wrz 2019, 14:59

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: hellomyfriend »

Według mnie, teraz najważniejsze jest niewychodzenie z domu - oczywiście na tyle, na ile to możliwe. Dodatkowo, częste mycie rąk i odkażanie klamek czy innych często używanych powierzchni lub przedmiotów. Dodatkowo, tutaj : https://e-spotkania.pl/ możecie przeczytać bardzo interesujące artykuły na temat obecnej sytuacji. Warto tam zajrzeć.
Awatar użytkownika
editoillet
Posty: 224
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:17

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: editoillet »

Jeśli szukacie rzeczowego źródła o koronawirusie to polecam wam sprawdzić ten link https://e-spotkania.pl/. Znajdziecie tam sporo rzeczowych informacji, dotyczących pandemii koronawirusa. Warto!
Awatar użytkownika
mikksenia
Posty: 459
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mikksenia »

Przede wszystkim - ruch, dużo wody i zdrowa dieta. To zapewni Ci długi czas zdrowie i witalność. Warto także pomyśleć oo ewentualnych niedoborach witaminowych i uzupełnić je suplementacją. Polecam Natural Pharmaceuticals bo ich propozycje w tym temacie są niezwykle wydajne, a przede wszystkim to najwyższa jakość z możliwych! Dzięki regularnemu stosowaniu, możesz spodziewać się naprawdę korzystnych rezultatów.
Awatar użytkownika
Malewicz
Posty: 180
Rejestracja: 05 maja 2020, 15:43

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Malewicz »

Najlepiej wzmocnić swoją odporność odpowiednimi produktami. Ja doradzam klasykę czyli witaminę D czy tran. Tu kupicie duże opakowanie tranu w bardzo rozsądnej cenie https://aptekamirowska.pl/gal-tran-olej ... sulek.html To apteka działająca online, mozecie się tu solidnie zaopatrzyć bez wychodzenia z domu.
Awatar użytkownika
LucjaN_28
Posty: 4
Rejestracja: 06 maja 2020, 10:11

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: LucjaN_28 »

Myślę, że przede wszystkim trzeba zadbać o jakąś dobrą dietę :)
Awatar użytkownika
Tati17
Posty: 8
Rejestracja: 18 kwie 2020, 17:15

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tati17 »

Niedawno w internecie napatoczyłam się na informacje o tym na blogu - http://pudelkowa.com.pl .To bardzo mądry wpis. Myślę, że można się dzięki nim sporo doedukować. Zajrzyjcie sobie sami a nie pożałujecie. Są tam zarówno inne super wpisy.
Awatar użytkownika
MASTESZEWSKI
Posty: 1
Rejestracja: 11 maja 2020, 16:22

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: MASTESZEWSKI »

Ciekawe czy te wszystkie metody, które opisują w różnych blogach internetowych działają. Myślicie, że warto tego wszystkie próbować? Ja mam lekkie obawy.

___
Meble do ogrodu
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 265
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:11

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Eliza111 »

Regularne badania naszego ciała mogą zapobiec róznorodnym chorobom i problemom zdrowotnym dużo wcześniej. Jestem zwolennikiem takiego działania i chciałbym Wam polecić urologa chirurga, Pana Doktora Ryszarda Derleta, o którym informacje znajdziecie na http://derleta.pl/ .
Awatar użytkownika
lulilska
Posty: 27
Rejestracja: 06 gru 2019, 23:28

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lulilska »

dbanie o zdrowie nigdy się nie kończy, jestem zdania, że lepsza profilaktyka niż chorowanie, mam kilka sposobów, które pomagają mojej rodzinie chronić się przed chorobami lubię sambucol, działa wzmacniająco i przeciwwirusowo
Awatar użytkownika
Bajlanda
Posty: 28
Rejestracja: 20 maja 2020, 18:21

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Bajlanda »

O organizm można dbać na różne sposoby. Bardzo ważna jest aktywność fizyczna, odpoczynek oraz odpowiednie odżywianie. W kwestii tego ostatniego to muszę pomyśleć o sobie, bo trochę się zaniedbałam ostatnio. Moja mama już korzysta z takiego cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tychy i twierdzi, że też powinnam spróbować. Przede wszystkim bardzo dobrze się czuje od kiedy zdrowo się odżywia.
Awatar użytkownika
marekxxx
Posty: 13
Rejestracja: 07 kwie 2020, 22:56

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: marekxxx »

dziecko nie chodzi do szkoły to chociaż trochę mniej infekcji łapiemy, u mnie ciąge z racji zawodu problemy z gardłem bo dużo mówię w pracy, teraz ma zajęcia online wiec też tego nie uniknę, ale na ból gardła fajny jest verbascon, jak mnie drapie, boli to zawsze sobie robię te saszetki, szybko prszechodzi
Awatar użytkownika
mezi
Posty: 82
Rejestracja: 03 lip 2019, 21:39

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mezi »

Możesz zakupić jakiś środek odkażający o silnych właściwościach bakteriobójczych do dezynfekowania powierzchni. Maseczki już nosić nie trzeba, ale je też dobrze zostawić, bo nie wiadomo, co będzie później.
Awatar użytkownika
Tomek41
Posty: 1
Rejestracja: 02 cze 2020, 11:44

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tomek41 »

Pewne jest to że o organizm trzeba dbać na wiele sposobów równolegle. Ważna jest zbilansowana dieta, ruch fizyczny oraz ogólne zdroworozsadkowe podejście. Podczas sytuacji z Covid-19 zakupiłem orbitrek żebym mógł ćwiczyć w domu - fajne rozwiązanie polecam. Odnośnie diety to kupuję 2000kcal, pięć posiłków plus dodatkowo ograniczyłem alkohol.

https://www.trafka.pl/cbd-info/susz-cbd-pigulka-wiedzy/

Żeby nie podjadać zacząłem waporyzować susz CBD, który jest dla mnie swoistą alternatywą dla słodkich rzeczy. Powyżej fajny artykuł traktujący o tematyce produktów konopnych, które stale zyskują na popularności.
Awatar użytkownika
krówka
Posty: 83
Rejestracja: 31 sty 2020, 9:52

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: krówka »

Przede wszystkim do pracy maseczki https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 ja mam własnie takie porządne, wielokrotnego użytku, śmiało sobie mogę zdezynfekowac szybko alkoholem albo cos :)
Awatar użytkownika
BenedyktSzom
Posty: 4
Rejestracja: 16 cze 2020, 8:36

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: BenedyktSzom »

Zmiana powinna zacząć się od diety.
Awatar użytkownika
monster
Posty: 73
Rejestracja: 23 mar 2020, 23:45

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: monster »

Jasne, wszyscy piszą o diecie i ja również się z tym zgodzę - tylko są sytuacje, kiedy po prostu nie ma się apetytu. Znacie może nutridrinki Fresubin? Wiem, że są dostępne w aptece DOZ. Jak się sprawdzają?
Awatar użytkownika
Dymekk
Posty: 1
Rejestracja: 28 cze 2020, 12:50

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Dymekk »

Ja dużo trenuje, uprawiam sporty najbardziej lubie grać w tenisa stołowego, do tego zdrowe odrzywianie :)

_____________________________
uStefiego.pl - sklep ze sprzętem do ping ponga
Awatar użytkownika
anulka30
Posty: 21
Rejestracja: 25 lut 2020, 18:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: anulka30 »

Primislao pisze: ↑14 kwie 2020, 9:58 warto chyba zadbać o wygląd optyczny i założyć aparat ja osobiście zrobiłem to tutaj ortodonta Niepołomice efekt jest oszałamiający, wyglądam o wiele lepiej
U nas zaś w Krakowie ortodonta sprawdza się ten https://ortodontica.pl . Ma bardzo dużą wiedzę i sprawdzi się pod wieloma względami w leczeniu zębów, protezy, pięknego uśmiechu itp.
Awatar użytkownika
gorteszowski
Posty: 1
Rejestracja: 29 cze 2020, 8:16

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: gorteszowski »

Przede wszystkim trzeba chyba postawić na jakąś dobrą dietę, no i aktywność fizyczną. Na pewno nie zaskodzic również zrobiebie jakichś badań typu morfologia :)

___
www.lovelec.pl
Awatar użytkownika
Makaronik
Posty: 296
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Makaronik »

Wiem jednak ze dbanie o zdrowie w zaawansowanym wieku nie jest juz takie proste. Moja babcia miala spore problemy zdrowotne, a ja nie moglam byc caly czas przy niej. Dopiero odkad przebywa na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu to wiem ze jest bezpieczna. Dom prowadzi bardzo sympatyczne malzenstwo ktore doklada wszelkich staran aby ich podopiecznym zylo sie tu dobrze i zdrowo
Awatar użytkownika
Skanka
Posty: 3
Rejestracja: 01 lip 2020, 12:47

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Skanka »

Możesz bardzo różnie dbać o swoje zdrowie, biegać i jeść specjalne witaminy, ale radzę również zwrócić uwagę na powietrze, którym oddychamy i dlatego radzę używać lampa bakteriobójcza przenośna Te rzeczy zabijają bakterie i zarazki na wszystkich powierzchniach i w powietrzu, więc stałem się o wiele mniej chory i teraz czuję się o wiele lepiej niż kiedykolwiek. Radzę zadbać o siebie.
Awatar użytkownika
tamaraa
Posty: 16
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:09

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: tamaraa »

Ja to się cieszę, ze moja rodzina przekonała się do tego, ze warzywa i owoce też mogą być smaczne :) wcześniej rzadko po nie sięgali a teraz są obecne niemal w każdym posiłku. Dobre jakościowo produkty zamawiam w Rano Zebrano, firmie opisanej w tym artykule https://dziecisawazne.pl/rano-zebrano-l ... d-rolnika/. Jak mieszkacie w Warszawie to zdecydowanie warto spróbować. Ceny nie są wygórowane a czas dostawy jest bardzo szybki :)
Awatar użytkownika
nartin
Posty: 279
Rejestracja: 01 cze 2020, 11:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: nartin »

Warto zacząć od zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń. Co do tematu żywienia to ja od siebie mogę wam polecić produkty orkiszowe, które znajdziecie na stronie https://diogra.pl/ Dzięki nim zadbacie o swój organizm.
Awatar użytkownika
blicz
Posty: 173
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:38

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: blicz »

Na pewno warto byłoby zadbać o jakość powietrza, którym oddychamy. Jesienią i zimą to ciągle smog i my to wdychamy. To nie jest dobre dla naszych organizmów, wręcz powiedziałabym że śmiertelne. O temacie jakości powietrza sporo na https://smogowicze.pl/ - świetna strona, którą polecam
Awatar użytkownika
emki920
Posty: 372
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:07

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: emki920 »

Skupiam się aktualnie na odpowiedniej diecie, no i sporcie. Nie mam czasu biegać na siłownię, dlatego szukam odpowiednim sprzętów na stronie https://specialfitness.pl/48-gryfy-olimpijskie i na pewno jeszcze w tym tygodniu coś zamówię, aby móc swobodnie ćwiczyć sobie w zaciszu domowym.
Awatar użytkownika
jaggy
Posty: 4
Rejestracja: 07 maja 2020, 8:19

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: jaggy »

jeśli już stosujecie środki na szybsze odchudzanie to chociaż kupujcie ze sprawdzonych stron, kolega mi polecił kiedyś Bioxyn ze strony https://www.behealfy.pl/bioxyn/ troche drogo ale przynajmniej działa i jest bezpieczny
Awatar użytkownika
KlaudeQ
Posty: 1
Rejestracja: 28 lip 2020, 22:59

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: KlaudeQ »

Zawsze zaczynamy od diety, ale w dzisiejszych czasach łatwiej powiedzieć niż zrobić bo kto ma na to czas. Na szczęście jeśli chodzi o catering dietetyczny Sopot to jest już trochę firm, na rynku pokroju https://ntfy.pl/miasto/sopot, które pozwolą nam zaoszczędzić nie tylko czas potrzebny na przygotowanie posiłków, ale również na odpowiedni dobór diety i microskładników naszych posiłków.
Awatar użytkownika
wartowski
Posty: 1
Rejestracja: 29 lip 2020, 12:37

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: wartowski »

Nie wiem czego konkretnie oczekujecie, ale na pewno trzeba zadbać o odpowiednią dietę, no i aktywność fizyczną. Bez tego nie jesteście w stanie zrobić nic dobrego ze swoim organizmem.

___
eleganckie garsonki
Awatar użytkownika
levion
Posty: 7
Rejestracja: 15 maja 2019, 5:39

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: levion »

tamaraa pisze: ↑15 lip 2020, 8:20 Ja to się cieszę, ze moja rodzina przekonała się do tego, ze warzywa i owoce też mogą być smaczne :) wcześniej rzadko po nie sięgali a teraz są obecne niemal w każdym posiłku. Dobre jakościowo produkty zamawiam w Rano Zebrano, firmie opisanej w tym artykule https://dziecisawazne.pl/rano-zebrano-l ... d-rolnika/. Jak mieszkacie w Warszawie to zdecydowanie warto spróbować. Ceny nie są wygórowane a czas dostawy jest bardzo szybki :)
taka prawda. w RZ też już zdarzyło mi się robić zakupy. tak jak lubie - smacznie, sprawnie, bezproblemowo. to co zamawiam zawsze zostaje, a przy okazji mogę liczyć na sympatyczną obsługę.
Awatar użytkownika
terka
Posty: 98
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: terka »

O swój organizm należy dbać na wiele sposobów. Przede wszystkim trzeba dużo pic i to nie słodzonych napojów lecz wody. Moja babcia jakiś czas temu się odwodniła. Nawet nie miałam świadomości, że u starszej osoby może to pójść tak szybko. Nic na ten temat nie wiedziałam więc zaczęłam szukać wiadomości w necie. Na tej stronie https://opiekabetreuung.eu/odwodnienie- ... starszych/ znalazłam dokładnie to, co mnie interesowało.
Awatar użytkownika
WaclawGrutk
Posty: 4
Rejestracja: 08 sie 2020, 13:36

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: WaclawGrutk »

Na pewno trzeba zadbać o swoją dietę i ogólnie o aktywność fizyczną :)
Awatar użytkownika
filipinka
Posty: 9
Rejestracja: 02 kwie 2020, 10:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: filipinka »

Ktoś pisał o leczeniu kanałowym. Też miałam i całe szczęście, że mi tak dobrze je zrobili tuhttps://adental.pl/, bo bym z takim bólem nie wytrzymała. A miałam normalnie martwego zęba :O
Awatar użytkownika
tyśka
Posty: 2
Rejestracja: 12 sie 2020, 18:53

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: tyśka »

Też regularnie zamawiam w RZ :) Ostatnio wzięłam ten większy koszyk pełen warzyw ( dla 2 osob). tyle dobroci w jednym miejscu!
Awatar użytkownika
MariolkaKrejzolka
Posty: 1
Rejestracja: 15 sie 2020, 19:31
Kontakt:

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: MariolkaKrejzolka »

KlaudeQ dobrze gada. Jeżeli chcemy oszczędzić czas i jeść zdrowo to catering dietetyczny jest strzałem w 10. Prócz NTFY polecam również maczfit. Tutaj można znaleźć kod rabatowy i link do strony: http://maczfit-rabat.pl
Awatar użytkownika
morgan
Posty: 209
Rejestracja: 16 cze 2020, 9:37

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: morgan »

Warto zacząć od zmiany naszego odżywiania. Zdrowa żywność to zdrowy organizm. Ja osobiście mogę wam polecić zapoznanie się z ofertą firmy https://diogra.pl/ Jest to świetny sklep internetowy, który zajmuje się sprzedażą zdrowych produktów orkiszowych. Produkty te powstają w zdrowy sposób z żywności wyhodowanej na ich własnej farmie.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 136
Rejestracja: 17 kwie 2019, 0:24

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Mikka »

Najlepiej zadbać w ten sposób, żeby dbać o niego w odpowiedni sposób. Chociażby dostarczając mu produkty żywieniowe naturalne, pochodzące ze sprawdzonych źródeł. A jest to możliwe, bo mamy sklepy typu https://krukam.pl/Sklepy-stacjonarne-cinfo-pol-29.html i tam można kupić naprawdę dobre produkty.
Awatar użytkownika
granka
Posty: 2
Rejestracja: 25 sty 2020, 16:44

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: granka »

Super wątek. Przypominam o artykule https://www.exitdoor.pl/zdrowie-i-uroda ... organizmu/ Warto przeczytać ;)
Awatar użytkownika
Wikika
Posty: 108
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:21

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Wikika »

Na pewno wizyty raz na jakiś czas u dentysty świetnie się sprawdzą Zobaczcie sobie tu gabinet dentystyczny https://dentistica.pl Warto mieć swojego sprawdzonego dentystę oczywiście.
Awatar użytkownika
Maryla1976
Posty: 35
Rejestracja: 26 sie 2020, 12:03

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Maryla1976 »

Jak wiadomo nieleczone zęby mogą mieć wpływ na cały organizm i dlatego warto chodzić do stomatologa regularnie. Ja od jakiegoś czasu chodzę do stomatologa z Olsztyna http://www.rojekdental.pl/pl/ i jestem bardzo zadowolona.
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Witam,co sądzicie na temat domow opieki? Zastanawiam sie jak wybrac odpowiedni dom opieki dla swojej babci. Chcę,aby bylo kameralnie,a babcia czula sie tam jak w domu i miala przede wszystkim profesjonalną opieke. https://zycieseniora.com
Co sądzicie o podpowiedziach z Internetu?
Awatar użytkownika
parasol
Posty: 29
Rejestracja: 27 sie 2019, 20:38

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: parasol »

Wiele jest sposobów w dbaniu o organizm jak dieta , ćwiczenia ale i higiena jest ważna. Szczególnie by o nią zadbać powinno się stosować kosmetyki naturalne by przez skórę nie wnikała chemia która nie nie jest nam potrzebna. Ja właśnie staram się w taki sposób o nią dbać. Szukając sobie kosmetyków do codziennego stosowania trafiła ma https://hagi.com.pl/pl/p/kategoria/kosm ... iolowo-mi/ i bardzo mi się spodobał.
Awatar użytkownika
unama
Posty: 78
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:30

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: unama »

Prawda jest taka, że o swój organizm zadbać jest dużo prościej niż o osoby nam bliskie. Seniorzy to grupa, która dość często uskarża się na problemy zdrowotne. Sama mam babcię pod opieką więc coś o tym wiem. Na szczęscie w sieci można znaleźć wiele poradników dotyczących opieki nad seniorem. Chociażby tutaj https://www.opiekunkidlawymagajacych.pl ... -seniorem/ znalazłam kilka tych, które bardzo mi się przydały.
Awatar użytkownika
rakham
Posty: 228
Rejestracja: 15 sie 2019, 15:29

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: rakham »

Dobrze zbilansowana dieta i przede wszystkim sport! Ja od zawsze o tym pamiętam, a teraz znalazłem nawet fajny klub piłkarski dla dzieci Warszawa https://football-kids.com/ i zastanawiam się czy nie wkręcić w taką pasje mojego małego syna. Jak sądzicie? Piłka nożna to dobry sport dla małego chłopca?
Awatar użytkownika
Karolineczek01
Posty: 1
Rejestracja: 14 wrz 2020, 13:18

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Karolineczek01 »

Myślę, że przede wszystkim trzeba zadbać o jakąś dobrą dietę. W końcu nie bez przyczyny mówi się, że jesteśmy tym co jemy. Na pewno nie zaszkodzi też zacząć coś ćwiczyć :)

___
http://autorzy365.pl/potrzebujesz-zlozyc-zawiadomienie-o-zbyciu-pojazdu-te-informacje-ci-sie-przydadza_a6629
Awatar użytkownika
sylwianna
Posty: 7
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:06

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: sylwianna »

Ktoś tu pisał o zębach i leczeniu kanałowym. Ja też się pod tym podpisuję, nie wiedziałam, a miałam zapalenie miazgi. Po tym jak wyleczyłam to w gabinecie http://www.luksdent.pl/endodoncja/ to wszystkie bóle głowy poszły w niepamięć. Więc warto udać się tez do stomatologa. :)
Awatar użytkownika
mikksenia
Posty: 459
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mikksenia »

Przede wszystkim dobrze jest przygotować się na przeróżne sytuacje, a przy okazji wiedzieć na co można się przygotować. Ważne jest aby móc podejmować właściwe decyzje i lepiej poznać swoje problemy zdrowotne. Polecam zatem, jeśli zmagasz się z cukrzycą i znana jest Ci hiperglikemia aby rozwijać ten temat i dowiadywać się więcej.
Awatar użytkownika
hellomyfriend
Posty: 255
Rejestracja: 17 wrz 2019, 14:59

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: hellomyfriend »

Jeśli chodzi i sprzęt profesjonalny to najlepiej zaopatrywać się w niego w sprawdzonych sklepach. Tutaj : https://www.inmed.pl/ znajdziecie szeroki wybór sprzętów medycznych i rehabilitacyjnych oraz wyposażenia gabinetów. To strona producenta i dystrybutora urządzeń medycznych firmy Inmed. U nich można kupić sprawdzony sprzęt najwyższej jakości.
Awatar użytkownika
hellomyfriend
Posty: 255
Rejestracja: 17 wrz 2019, 14:59

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: hellomyfriend »

Możliwości są. Trenerów jest coraz więcej. Na tej stronce https://wytworniasylwetki.pl znajdziecie świetnego fachowca. Dlatego, zanim zdecydujemy się na współprace warto sprawdzić wiedzę i doświadczenie, bo obecnie trenerów jest dużo, ale nie do każdego warto się udać.
Borówka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Borówka »

Przede wszystkim warto jest aktywnie żyć i dobrze się odżywiać :) Dodatkowo ważne jest też, by nie lekceważyć choroby - zawsze warto wtedy wziąć leki i wyleczyć się porządnie, by nie było powikłań. Przy antybiotykach bardzo ważne jest też branie probiotyków, dobrych np takich jak te - https://www.mynarum.com/narimax-fast-200mg :)
Kryśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kryśka »

Ja dbam o swój organizm i moich bliskich zdrowo ich odżywiając i dbając o ruch całej rodziny. Oczywiście każdy członek rodziny dostaje inne jedzenie dostosowane do wieku. Najmłodszym funduję produkty marki HIPP a ostatnio przebojem wdarły się do jadłospisu smoothie z jabłkiem Są bardzo smaczne ale przede wszystkim tworzone na bazie produktów BIO więc nie ma nic lepszego.
StylowaZuźia

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: StylowaZuźia »

Najważniejsza jest zdrowa dieta. Ja nie lubię gotować i też powiem szczerze nie zawsze mam w ogóle czas więc myśle, że zamiast jadać na mieście to moze lepiej przejść na dietę pudełkową - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/miodmalina W każdym mieście ofert wiele, można przebierać.
małpi

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: małpi »

A co myslicie o bankowaniu krwi pepowinowej? sporo czytam na ten temat , moim zdaniem to rozsadne podejscie do kwestii zdrowotnej. Przyszlosc to jedna wielka niewiadoma, a jesli dzieki temu bedziemy mogli kiedys pomoc naszemu dziecko to uwazam, ze warto. Diagnostyka Bank Komorek Macierzystych ma fajna oferte dla pan przez 30 tyg ciazy- Early bird :) mozna ladną sumke zaoszczedzic
Piotruś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Piotruś »

Jeśli chcesz zadbać o organizm to musisz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać a wszelkie informacje łącznie z planami treningowymi znajdziesz w sieci. Jeśli zaś chodzi o sprzęt to kupuj tam gdzie ja zamawiałem swoje drążki https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html Mają świetnie wyposażony sklep i atrakcyjne ceny a to chyba najważniejsze dla klienta.
Marcyśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Marcyśka »

Jak szukasz sprawdzonych i rzeczy do higieny jamy ustnej to polecam sklep - https://hellodent.pl/ Na stanie posiada naprawdę wszystko co niezbędne do utrzymana higieny
robiś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: robiś »

Na pewno warto zerknąć sobie tutaj https://hms-assistance24.com/badania-la ... czne,17,pl . Jest tam bowiem ciekawa oferta, jeśli chodzi o badania laboratoryjne i diagnostyczne. Myślę, że warto sobie tam zerknąć. Trzeba się regularnie badać, aby kontrolować czy coś nas potajemnie nie atakuje. Wiele bowiem chorób nie daje żadnych objawów. Myślę, że warto dbać kompleksowo o swoje zdrowie.
Awatar użytkownika
guster
Posty: 178
Rejestracja: 06 sie 2020, 15:51

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: guster »

Noszę aparat słuchowy już kilka lat, ostatnio natknąłem się na artykuł https://abcsluchu.pl/baterie-312/ dowiedziałem się, że baterie 312 są bardzo ważne, jeśli chodzi właśnie o słuch i o to aby aparat był dobrze dobrany.
Baśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Baśka »

Jeśli naprawdę zależy ci na zdrowiu to polecam skorzystać z cateringu dietetycznego który możesz zamawiać tutaj https://bedietcatering.pl/szczecin/ i połączeniu go z ćwiczeniami. Takie combo przyniesie pozytywne efekty i na pewno pomoże zbić wagę jak i uzyskać zdrowie. Warto podkreślić że firma cateringowa ma pozytywną opinię Ewy Chodakowskiej a to coś znaczy.
woł

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: woł »

Ja wzięłam się za ćwiczenia, powiedziałam sobie, że raczej nie odpuszczę. Znajoma poleciła mi stronkę, na której zakupiła matę do ćwiczeń: https://shoperly.pl/pl/maty-do-cwiczen-338/ - polecam wam zajrzeć, bo naprawdę warto. Sklep ma naprawdę świetne ceny, więc znajdziecie coś dla siebie.
Amón

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Amón »

Ja od jakiegoś czasu zajadam sie orzechami po prostu sie w nich zakochałam 🙂 ale zamawiam je głownie ze sklepów na Internecie bo jednak ceny potrafią być zdecydowanie mniejsze niżeli w sklepach stacjonarnych. Przykładowo produkty stewii można dosć tanio dostać tu https://www.bee.pl/9189-stewia gdzie bywają nawet 40% droższe w stacjonarnych sklepach
Jeż

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Jeż »

Ja swoją rodzinę wyposażyłam teraz w ochronę przed wirusem za pomocą super płynów do dezynfekcji . Dzieciaki mają zawsze przy sobie płyny w plecaku ja w torebce. Kupuje płyny anti-covid19 nie zawierają alkoholu i są w rozsądnej cenie do tego bez problemu można je zamówić na stronie https://anti-covid19.com/dezynfekcja-rak/
Awatar użytkownika
adrianna8
Posty: 73
Rejestracja: 13 sie 2019, 21:12

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: adrianna8 »

powiem tak dbanie o organizm nie jest takie proste. Nalezy po prostu regularnie się badać i już. U mnie ostatnio wyszło ze mam kamienie na nerkach, ale całe szczescie dzieki metodzie ESWL – kruszenie kamieni w drogach moczowych falą uderzeniową
generowaną pozaustrojowo , w szpitalu mazovia usunieto mi je całkowicie.
Aśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Aśka »

Jak chcesz zadbać o organizm to należycie o niego zadbaj. Przykładowo jak nie wiesz czym płukać gardło przy zapaleniu to polecam stosować Octenisept bo ma działanie antyseptyczne więc szybko zlikwiduje negatywne objawy. Jest to tylko jeden z pomysłów na wsparcie organizmu.
Awatar użytkownika
melitele
Posty: 42
Rejestracja: 30 sty 2020, 20:35

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: melitele »

U nas ostatnio babcia ma problem z kolanami i kręgosłupem, dlatego zdecydowaliśmy się ja oddać do domu seniora http://podtopolami.eu Kiedyś w podobnym miejscu miałam praktyki i faktycznie ludzie w takich miejscach są szczęśliwsi. Ponieważ mają zapewnioną pełną opiekę, wyżywienie.
Gracjanó9244

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Gracjanó9244 »

Różne są na to sposoby. Przede wszystkim powinno się zacząć od robienia sobie podstawowych badaniach jak morfologia i rtg klatki piersiowej. A potem myśleć jeśli coś tam wyjdzie :)

___
szafy ogniotrwałe na dokumenty
Śnieżka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Śnieżka »

Uważam, że na początek warto zmienić sposób odżywiania. Postawić na zdrową ekologiczną żywność , jak https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Dyni ... .-1kg/3532 . Trochę więcej się ruszać, spędzać czas na świeżym powietrzu. Na początek to wystarczy.
HMokatówski

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: HMokatówski »

Dużo jest sposobów na takie zadbanie o organizm. Generalnie polecam przede wszystkim zrobić sobie badania krwi i potem zobaczyć co z tego wyjdzie.

___
https://strefaenergii.com/oferta/dla-rolnika/
KMorcinkówski

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: KMorcinkówski »

Na pewno co jakiś czas warto się jakoś oczyścić. Z tego co wiem to teraz można kupić sobie takie specjalne herbatki oczyszczające. Słyszałem, że dość fajnie działają :)

___
mobbing definicja
RadusieczęK02

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: RadusieczęK02 »

Przede wszystkim trzeba wiedzieć co w tym organizmie się konkretnie dzieje, więc trzeba sobie zrobić morfologię. Zgadzacie się ze mną?
Baśka P.

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Baśka P. »

To prawda, kreatyna może pozytywnie wpłynąć na organizm człowieka szczególnie jeżeli uprawia aktywność fizyczną :)
albertunięk

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: albertunięk »

Nie jestem przekonany do takiej kreatyny. Znaczy oczywiście, to może mieć bardzo dobry wpływ na nasz organizm, ale zdecydowanie powinno to być przyjmowane pod kontrolą jakiegoś lekarza.

___
https://obiektywnefinanse.pl/2020/01/wybieramy-ubezpieczenie-narciarskie-na-wyjazd-zagraniczny/
Opinię

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Opinię »

Bardzo ciekawy wątek, ponieważ jest wiele rozwiązań. Ja ostatnio zapoznałam się z recenzjami które są dość interesujące, w tym rówież opinie na https://poznajmyopinie.pl/ i szczegóły takie jak skład oraz efekty tabletek na odchudzanie. Jest wiele ciekawych artykułów, może ktoś szuka szczegółów więc taka publikacja się przyda na tym forum.
MaksusięK_242

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: MaksusięK_242 »

Prawda jest taka, że zdecydowanie większość z nas nie dba o swój organizm. Być może to jest kwestia tego, że po prostu mamy dużo pracy i nie mamy czasu gotować sobie zdrowych posiłków czy może być bardziej aktywnym fizycznie. Oczywiście trzeba o to zadbać. Chyba się ze mną zgodzicie, prawda?
bęcia

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: bęcia »

moi rodzice to już osoby 60+ i niestety coraz gorzej ze zdrowiem, chociaż staram się ich dopingować do dbania o siebie, ruchu, dużo wydaja i tak na leki, fajnie, że w doz jest promocja dla seniorów i jest niezły rabat na leki kupione do 12:00, już kilka razy z tej promocji korzystali
Grześ22

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Grześ22 »

Jak chcesz zadbać o swoje dziecko i siebie to pomyśl o nauce pływania i tu polecam Ci stronę jaką jest https://movecamp.pl Z pewnością znajdziesz tutaj pomoc w nauce pływania bo pracują tutaj naprawdę dobrzy instruktorzy którzy mają podejście i potrzebną wiedzę. Nie tylko można brać udział w zajęciach nauki pływania ale także w obozach sportowych.
bluuę

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: bluuę »

Dużo mi dało regularne picie oleju estrovita immuno, to połączenie czterech olejów m.in. z czarnuszki, porzeczki, ma też dodatek witamin D,E, A i K. Wystarczy pić łyżeczkę dziennie tego suplementu i jest także odpowiedni dla wegan. Mi się sprawdził i na pewno kupię kolejne opakowanie
kaśka88

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kaśka88 »

witam,czy warto cwiczyc? Wy cwiczycie? Ja zastanawiam się nad rozpoczęciem cwiczen lub jakis sportow walki Chciałbym zapisać się po pandemii na zajęcia,a pokic o chcę cwiczyc w domu. Co sądzicie o tym https://senseipro.pl/gumy-do-cwiczen/ ? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat,pozdrawiam.
ginamó

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: ginamó »

Zadbałem o ząbki, które od zawsze były krzywe. Zgłosiłem się do ortodonty https://citydent.lublin.pl/oferta/ , który odpowiadał za montaż aparatu na moim uzębieniu. Ich piękny wygląd był moim marzeniem od najmłodszych lat, udało się to zrealizować! Także i Wy nad tym pomyślcie.
józef0w3w

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: józef0w3w »

i tak najlepsze jest
zalukaj
bo są tam filmy online dostępne od razu bez reklam za darmo. Nie trzeba płacić i można oglądać z telefonu, tabletu, komputera czy telewizora. Od zawsze oglądam zalukaj i wolę to niż CDA i reklamy co chwiile. Najlepsza strona z filmami jaka może istnieć. Nie trzeba się logować aby mieć za darmo.
Awatar użytkownika
lanstron
Posty: 210
Rejestracja: 12 maja 2020, 21:14

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lanstron »

Myślę, że ćwiczenia są jednym z punktów, które trzeba wziąć pod uwagę jeśli chce się dbać o organizm. Ja sam odkąd ćwiczę czuje się o wiele lepiej i jestem zadowolony, ze zmusiłem się do tego. A jeśli chodzi o różne suplementy, to macie ich spory wybór w sklepie https://vikinglabs.pl/
Luśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Luśka »

Niestety, ale w Polsce w wielu miastach na co dzień mamy styczność ze słabym powietrzem, zanieczyszczonym m.in. przez spaliny. Dlatego jeśli chcesz zadbać o czystość powietrza w swoim otoczeniu, to na pewno możesz zajrzeć na stronę https://zdrovi.pl/, gdzie znajdziesz świetne oczyszczacze powietrza.
Wieńczka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Wieńczka »

Ja zwiększam odporność w okresie wzmożonych zachorowań biorąc imunoglukan, który ma naturalny skład i po mnie widać, że skutecznie działa. Kiedyś częściej byłam przeziębiona, teraz praktycznie w ogóle, także polecam wypróbować, zamówić go można z https://www.phamily.pl/kategoria/odpornosc,0.html
Natalia Nuręcka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Natalia Nuręcka »

Dbanie o organizm to nie tylko unikanie niebezpieczeństw, ale to także umiejętne zachowywanie się w sytuacjach mogących negatywnie wpływać na nasz organizm. Jeśli mamy do czynienia z niebezpiecznymi substancjami, to warto pokusić się o odzież ochronną https://medyczny.store/73-jednorazowa-odzież-ochronna , która zabezpieczy nas przed przenikaniem szkodliwych substancji do organizmu.
Julaska Jeż

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Julaska Jeż »

Ja staram się dbać o organizm w taki sposób, że nie czekam do momentu, aż dana choroba się rozwinie, tylko staram się od razu ją zwalczać przy pierwszych objawach. Pomocny w walce z infekcjami jest miód. O jego właściwościach można przeczytać na stronie https://conagardlo.pl/kompendium-wiedzy ... ziebienie/, ostatnio zawsze gdy robię sobie herbatę to dodaję do niej imbir i łyżeczkę miodu.
siła

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: siła »

bluuę pisze: ↑17 lut 2021, 14:59 Dużo mi dało regularne picie oleju estrovita immuno, to połączenie czterech olejów m.in. z czarnuszki, porzeczki, ma też dodatek witamin D,E, A i K. Wystarczy pić łyżeczkę dziennie tego suplementu i jest także odpowiedni dla wegan. Mi się sprawdził i na pewno kupię kolejne opakowanie
Też staram się przyjmować witaminy. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Widzę że naturalne wzmacnianie odporności jest najlepsze. Także owoce warzywa w hurtowych ilościach zjadam.
Karoluśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Karoluśka »

Moim sposobem na odporność jest zbilansowana dieta, odpowiednia aktywność w ciągu dnia oraz wspieranie funkcjonowania organizmu suplementami na silny układ odpornościowy. Dzięki temu czuję się dobrze, jestem w dobrej kondycji i nie chorowałam od ponad roku. Zdrowy tryb życia i wspieranie go odpowiednimi suplementami jest gwarancją zachowania dobrego zdrowia!
oOoTOMASZoOó

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: oOoTOMASZoOó »

Wszystko zależy od tego co konkretnie potrzebujesz. Chodzi mi o to, że jeżeli cierpisz na jakieś schorzenie to wtedy musisz to odpowiednio dostosować do dbania o organizm, np. regularne badania krwi, jakaś dieta. Na pewno trzeba też pomyśleć o aktywności fizycznej.

___
lumihome
Ślicznotka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Ślicznotka »

Żeby zadbać o organizm to przede wszystkim musi być dobra dieta i dużo ruchu. Ruch to np długie spacery wystarczą, a najlepiej bieganie po 20-30 minut dziennie. Co do diety to najlepiej zostawić to profesjonalistom i zacząć zamawiać taką dietę pudełkową. W ten sposób otrzymamy zbilansowane posiłki za które nasz organizm nam podziękuje. Przykładem takiego cateringu jest maczfit który pozwala na wybór menu. Dodatkowo można znaleźć różnego rodzaju maczfit rabat w sieci które zmniejszą koszt cateringu. Maczfit kod rabatowy to nie tylko zniżka ale też możliwość oszczędnosci pieniedzy :)
Każdy który ma ochotę do spróbowania dobrego cateringu zapraszam na stronę maczfit :)
Pówer

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Pówer »

Dieta to jest jedno, ale jest sa też jeszcze ćwiczenia. Jestem na diecie sama i widze efekty, ze chudne itd, ale brzuch sam sie nie straci. Tutaj już mi tylko albo cardio zostało albo też ćwiczenia na drażku https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... 01-SK.html
effka_łoś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: effka_łoś »

Warto zadbać także o skórę. Wesprą was w tym kremy regeneracyjne od http://energy.sk/pl . To kremy bioinformacyjne, które zawierają 50% ekstraktu ziołowego oraz wysoki udział substancji odżywczych i ochronnych. W składzie znajdziecie też wodę termalną i susbstancje działające przeciwzapalnie. To doskonały mix elementów, które pomogą wam zachować witalność i energię!
Kłaczko

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kłaczko »

Na pewno w kompleksowym dbaniu o siebie pomogą nam również takie zabiegi i usługi, jak oferuje https://www.studiofiguragdyniapolnoc.pl/, myślę, że w dzisiejszych czasach jest to konieczne, jeżeli chcemy się nie męczyć i oczywiście w miarę szybko mieć po prostu bardzo dobry efekt
Jędruś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Jędruś »

Jeśli chodzi o organizm to musisz zdrowo się odżywiać i sporo ćwiczyć jeśli chcesz być w formie ale ważne jest aby robić okresowe badania. Jak jesteś z stolicy to zrób kompleksowe badania USG w tym gabinecie https://www.gabinetusg.com.pl/ bo nie dość że dostaniesz szybko wyniki to diagnozę wstępną zrobią ich specjaliści. Dzięki nim będziesz wiedzieć czy naprawdę wszystko jest ok z twoim organizmem.
Jaśko Nowy

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Jaśko Nowy »

Ja staram się zdrowo odżywiać i często obserwuje swój organizm, nikt nie zna nas tak dobrze jak my sami. Najważniejsze jest , żeby od razu reagować na początki anginy , gdyż mogą wystąpić po niej powikłania. Angina to dość poważna choroba wymagająca antybiotykoterapii, żeby temu zapobiec trzeba wzmacniać organizm domowymi, naturalnymi antybiotykami.
córuś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: córuś »

W każdym przypadku najważniejsza jest zawsze profilaktyka, lepiej zapobiegać niż leczyć. Właśnie dlatego korzystam z usług https://amber-clinic.pl/profilaktyka/ i nie mam dzięki temu problemu z zębami. Polecam wszystkim, którzy są z Trójmiasta i nie tylko oczywiście.
Aśka B.

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Aśka B. »

Szczególnie w dzisiejszych czasach warto zaopatrzyć się w profesjonalne środki ochrony osobistej. Ja ostatnio kupuję w hurtowni medycznej https://sklep.cmspolska.com gdzie nie trzeba przepłacać za produkty takie jak maski, odzież ochronną lub płyny do dezynfekcji skóry oraz innych powierzchni.
TenLesźek

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: TenLesźek »

No różne są na to sposoby. Ogólnie u mnie najbardziej się sprawdza aktywność fizyczna oraz dieta. Bardzo lubię jeździć na rowerze, przez co naprawdę udaje mi się utrzymać odpowiednią wagę. A Wy jakie macie sposoby na utrzymanie takiej dobrej formy, co? :)
Awatar użytkownika
mikksenia
Posty: 459
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mikksenia »

Przede wszystkim, Twój organizm potrzebuje bardzo konkretnych wytycznych i zrozumiałych wskazówek, które pozwolą Ci na zachowanie zdrowia. Podstawą w tym temacie jest zadbanie o jak najlepsze złapanie, jakie ma potrzeby. Jeśli zmagasz się z cukrzycą, zachęcam do zajrzenia na stronę https://diabetyk24.pl/blog-section/kawa-a-cukrzyca i przeczytani jaki wpływ na cukrzyków ma kawa.
Muśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Muśka »

Akurat jeżeli o mnie chodzi to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na takie opcje jak Catering dietetyczny Warszawa od Mój Catering ponieważ mają różne i ciekawe opcje diet. Mi przede wszystkim zależało na tym, aby w diecie znalazło się pełnowartościowe białko, jak najmniej cukrów prostych i jednak smaczne posiłki dlatego wygrała dieta optymalna. W razie wątpliwości można skorzystać z kontaktu, otrzymacie dodatkowe informacje zeby się przekonać :)
żurawik

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: żurawik »

ja ogólnie to dbam o siebie tylko ze to bardziej w kwestiach ruchu i zdrowego odzywiania bo np zdrowie mi szwankowalo i nie dalo sie naturalnie nic z tym zrobic. musialam isc do ginekologa bo moje pms bylo nie do wytrzymania a do tego okresy mega bolesne. zaczelam brac ovarin i jak reka odjal wszystkie problemy zniknely
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

A co myślicie o udoskonalaniu swojego wyglądu po przez zabiegi i operacje plastyczne? Ja nie mam nic przeciwko temu! Sama nie zdecydowałaby się na jakąś poważniejszą operację ale np zabieg taki jak powiększanie ust to jak najbardziej https://mediderm.com.pl/zabiegi/zabiegi ... szanie-ust
Awatar użytkownika
melanina
Posty: 500
Rejestracja: 18 lip 2019, 19:09

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: melanina »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej https://www.fizjo-pro.com.pl
lubięmnie

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lubięmnie »

Podczas ciąży szczególnie my kobiety musimy o siebie zadbać, jak i o naszego maluszka który w nas rośnie. Dlatego uważam, że warto jest monitorować jak dziecko rozwija się i wykonywać badania prenatalne. Ja chodzę obecnie do dr Rozmus-Warcholińskiej w Częstochwoie na takie badania.
Halistarzyńsk52

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Halistarzyńsk52 »

Moje ulubione danie ostatnio to zdecydowanie kaszotto z kurkami https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... z-kurkami/. dostępne są różne warianty ale ten smakuje mi najbardziej. Wszystkie są wegetariańskie i stosunkowo szybkie do przygotowania. Jak dla mnie same plusy :)
Mateósz

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Mateósz »

Bardzo ważną częścią dbania o nasz organizm jest też nasze zdrowe samopoczucie, dlatego polecam coś dla zmysłów. ;)
Zapraszam do sklepu internetowego posiadającego <a href="https://E-Madeleine.pl">francuskie perfumy</a>
ww.e-madeleine.pl
Znajdziecie w nim ponad 300 odpowiedników perfum damskich oraz męskich :)
łupek

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: łupek »

do swojej diety włączylem kwasy omega, warto, codziennie piję estrovitę https://estrovita.pl/product/estrovita-men-150ml/ ten suplement ma świetny skład, nie ma konserwantów, barwników, ani przeciwutleniaczy, to fajne uzupełnienie braków w diecie ...................
Bakłażan

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Bakłażan »

Przy czym potrzeby organizmu są zależne od wielu różnych rzeczy. Ja na pewno mogę Wam już teraz podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/produkty-stosowane- ... zie/k-30/1 i dowiedzieli się, w jaki sposób moglibyście poradzić sobie ze zmianami związanymi z menopauzą. To ważny aspekt, dlatego też w żaden sposób nie powinnyście tego lekceważyć.
oliś922

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: oliś922 »

lanstron pisze: ↑16 kwie 2021, 11:14 Myślę, że ćwiczenia są jednym z punktów, które trzeba wziąć pod uwagę jeśli chce się dbać o organizm. Ja sam odkąd ćwiczę czuje się o wiele lepiej i jestem zadowolony, ze zmusiłem się do tego. A jeśli chodzi o różne suplementy, to macie ich spory wybór w sklepie https://vikinglabs.pl/
Hmm, ćwiczenia + dieta od https://www.zdrowycatering.pl/ :D
Patryśka

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Patryśka »

Mi lekarz polecił, żeby włączyc do do diety jakieś suplementy. Szukałam szukałam i znaleźć nie mogłam czegoś co by mi odpowiadało, ale w końcu trafiłam na te stronę : https://frayamedsupply.com, skonsultowałam to z lekarzem, pwiedział że będa ok, zamówiłam i jestem bardzo zadowolona. Po miesiącu stosowania czuam goromną różnicę!
snadi33ś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: snadi33ś »

Ja od siebie mogę dodać, że to co jest ważne, żeby utrzymać organizm w zdrowiu to odpowiednie uzupełnianie witamin. Ja na przykład codziennie biorę suplementy diety od Natural Pharmaceuticals i chyba właśnie dzięki temu czuję się naprawdę świetnie, tak jak kiedyś nawet jak długo spałam to czułam zmęczenie w ciągu dnia, to teraz rzeczywiście mogę normalnie funkcjonować
Bagażowa90

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Bagażowa90 »

Na pewno warto znaleźć lekarza, który raz na jakiś czas będzie nam zlecał badania okresowe, aby sprawdzić nasz ogólny stan zdrowia. Ja ze swojej strony polecam to centrum medyczne https://holsamed.pl/twoje-dziecko-ma-3- ... przyczyny/, znajdziesz tam lekarzy praktycznie wszystkich specjalizacji. Ja z synem chodzimy tam do logopedy i laryngologa i jestem naprawdę zadowolona z leczenia.
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Witam,zalezy mi na tym,by zadbac o swoj organizm. Chętnie poznam wasze opinie n atemat dbania o swoja odpornosc. Chcę zadbać o swoj organizm latem,poniewaz o tej porze roku łatwiej się przeziębić. Co sądzicie o tym https://www.aptekagemini.pl/poradnik/od ... u-czesc-i/ ? Proszę o wasze opinie.
Awatar użytkownika
lanstron
Posty: 210
Rejestracja: 12 maja 2020, 21:14

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: lanstron »

Dieta i ćwiczenia to podstawa, dzięki temu na pewno będziesz czuł się lepiej. A jeśli chodzi o stosowanie jakiś wspomagaczy, to może testosteron mix https://esterydy.pl/mix/ u Ciebie się sprawdzi. Ja od jakiegoś czasu stosuje te sterydy i dla mnie są pomocne w wielu kwestiach.
Zuzawój94

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Zuzawój94 »

Uważam, że jedzenie ma wpływ nie tylko na stan składników w naszym organizmie. Samopoczucie na co dzień też wynika z naszej diety. Gotuje częściej wegańskie dania i kupuje ekologiczne produkty tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... szone-eko/. Z podgrzybków robię zupę czy sos, bo te takie z torebek mają straszny skład.

jajko indycze
Bożenka88

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Bożenka88 »

No różne są na to sposoby. Ogólnie u mnie najbardziej się sprawdza aktywność fizyczna oraz dieta. Bardzo lubię jeździć na rowerze, przez co naprawdę udaje mi się utrzymać dobrą wagę. Jeżeli chodzi o sport w zimie to lubię ćwiczyć w domu, w sprzęty zaopatruję się na https://gipara.com/pl/sklep/
żółw

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: żółw »

Oj ja też próbowałam skutecznie schudnąć, wybrałam kurację HCG od promedica.net.pl i niestety bardzo mi poszkodziła na hormony. Zaburzyło mi to gospodarkę hormonalną i niestety czeka mnie teraz trochę dłuższe leczenie. Nie dość, że dieta mi nie pomogła to jeszcze poszkodziła
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 309
Rejestracja: 21 sie 2019, 9:06

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: kasiakowa06 »

pika pisze: ↑27 mar 2019, 10:53 Ja polecam zdrowe odżywianie plus dużo ruchu a na początek wystarczy spacerowanie z kijkami marbo-sport.pl/product-pol-10854-Kije-trekkingowe-TK-631-Nils.html. Potem zwiększ wysiłek i może być siłownia lub basen.
Byle uważać, żeby nie groziła rehabilitacja ;) wszystko z głową, a ja będzie potrzeba to polecam https://fizjoterapiaisport.pl/kontakt/
Obrazek
Danką

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Danką »

Siedzący tryb pracy, mało ruchu, obecna sytuacja epidemiologiczna. To wszystko może nasilać bóle kręgosłupa. Gdy złapie Cię ból kręgosłupa ważne aby jak najszybciej umówić się na wizytę do fizjoterapeuty. W gabinecie https://rehab-gdansk.pl/bol-kregoslupa- ... ego-robic/ zajmują się ostrymi bólami kręgosłupa lędźwiowego, dlatego też skontaktuj z nimi się jak najszybciej , aby móc pozbyć się uciążliwego bólu.
czesław

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: czesław »

Koniecznie zweryfikujcie sobie na własną rękę zioła na prostatę od firmy ziololech.pl. W mojej ocenie posiadają świetne mieszanki na różnorakie dolegliwości, schorzenia czy odporność. Na pewno w ich ofercie znajdziecie jakościowe produkty w dobrych cenach. Muszę przyznać, że oferta tej firmy przypadła mi do gustu i mam zamiar spróbować, ponieważ mam spore problemy z prostatą.
ręska

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: ręska »

trzeba dostarczyć odpowiednią ilość ruchu, odkąd kupiłam sobie bieżnię dużo częściej ćwicze, wybralam taki model https://www.sferis.pl/bieznia-ovicx-q2s ... km-p697857 jest super, solidnie wyglada, działa z aplikacja fitShow _______________________________
Bogusław

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Bogusław »

Zdrowie jest ważnym elementem życia, bez tego nic nie można zaplanować. Dbanie o organizm jest bardzo istotne i należy to robić cały czas. Jeżeli szukacie dobrych leków, które wam w tym pomogą, to zajrzyjcie tutaj https://ktomalek.pl/leki-przeciwwirusowe/k-1639/1 . Znajdziecie tam informacje o dobrych lekach w okolicy.
Alinaś

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Alinaś »

Dawkuj mnóstwo witamin
najlepiej tych na odporność, ćwicz odpowiednio, odpowiednia dieta, i odpowiednie towarzystwo w okół ciebie i będzie gites stary
a tak poza tym gdybyś szukał odpowiedniej pogody i obawiasz się o deszcz to sprawdź obserwuj burze na dziś zawsze trafiona pogoda :)
elżbietaa

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: elżbietaa »

Zawsze w przypadku niepokojących objawów trzeba udać się do lekarza. Na szczęście z Polmed można o wiele szybciej dostać się do specjalisty, a także zawsze można wybrać również infolinię medyczną, która działa 27/7 , więc moim zdaniem oferta jest bardzo korzystna.
KaśkaM32

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: KaśkaM32 »

Nasze zdrowie w dużej mierze leży w naszych rękach. Potrzeba tak niewiele - zdrowa dieta oraz regularne uprawianie sportu. Przychodzi jednak moment i wiek kiedy trzeba zacząć korzystać z pomocy gabinetów fizjoterapeutycznych. Tak jest i w przypadku mojej mamy , z którą odwiedzamy regularnie gabinet. Zauważyłam ostatnio dużą zmianę w tym gabinecie , otóż wprowadzono elektroniczne zarządzanie dokumentacją medyczną .Bardzo to usprawniło pracę gabinetu a także pomogło pacjentom.
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

JAKIE FUNKCJE PEŁNI W ORGANIZMIE CHOLESTEROL?
Cholesterol pełni wiele ważnych funkcji biologicznych. Przede wszystkim stanowi materiał budulcowy komórek – wchodzi w skład błon komórkowych i mitochondriów. Jest także niezbędny do prawidłowego działania komórek ustroju i reguluje wiele procesów, które zachodzą w naszym organizmie.
Więcej znajdziecie tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... -tetnicze/.
Pozdrawiam.
Ostatnio zmieniony 11 paź 2021, 14:44 przez Tadek99, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
blicz
Posty: 173
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:38

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: blicz »

Podstawą dbania o własne zdrowie jest dobra dieta i ja zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności stosuję wszystkie produkty które podnoszą odporność. Są nimi czosnek, cebula czy miód i na miod.pl można poczytać jak świetnie on działa i ile ma właściwości
Awatar użytkownika
Tadek99
Posty: 803
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Tadek99 »

Coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi, a nawet otyłości. Ciekawą opcją na zgubienie nadmiernych kilogramów jest dieta siarczkowa, z której można skorzystać podczas turnusu w hotelu https://dietetycznachatka.pl/.
Sama zastanawiam się, czy nie skusić się na taki wyjazd.
Ostatnio zmieniony 10 paź 2021, 22:04 przez Tadek99, łącznie zmieniany 1 raz.
Mieczysław

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Mieczysław »

To naprawdę poważne kwestie, dlatego też koniecznie powinniście odpowiednio podejść do tego tematu. Ja mogę na pewno Wam podpowiedzieć, że przecież jak najbardziej może się zdarzyć ospa u doroslych. Jeśli jeszcze jej nie przechodziliście w swoim życiu, to tym bardziej powinniście być tego świadomi
Awatar użytkownika
krówka
Posty: 83
Rejestracja: 31 sty 2020, 9:52

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: krówka »

Powiem wam, że dla mnie najbardziej korzystna okazała się akupunktura warszawa rosamedclinic.pl/medycyna-naturalna/ . Zabieg pomógł mi w końcu pozbyć się problemów związanych z bólem kręgosłupa, ogólnie jestem bardzo zadowolona z efektu i nieraz jeszcze tutaj przyjdę.
Danką

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Danką »

Wiele osób decyduje się na dietę, ponieważ coś im dolega. Nie tylko ze względu na zbyt wysoką wagę, ale także podwyższony cukier, choroby tarczycy, układu trawiennego. Jeśli mamy podwyższony cholesterol również powinniśmy zwrócić uwagę na to co jemy. Polecam artykuł https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ar ... -i-dzieci/
Kacperek1

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: Kacperek1 »

Ja niestety mam dużą słabość do cukru a w szczególności do waty cukrowej https://sklepicecup.pl/wata-cukrowa/. Ostatnio kupiłem sobie 12 kubków po 1 litrze i zjadłem to w .... 3 dni :D Dobrze, że chociaż regularnie ćwiczę to brzuszek mi się jeszcze z tego nie zrobił. Ale wata cukrowa to jest coś pięknego.
Awatar użytkownika
mikksenia
Posty: 459
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:48

Re: Jak zadbać o organizm?

Post autor: mikksenia »

Co powiesz na sklep ze zdrową żywnością, w którym jest bogaty asortyment produktów, a dodatkowo wszystko stawiane jest na kwestiach naturalnych produktów i często też najwyższej jakości? Jeśli cenisz tego typu miejsca, zachęcam do poznania produktów od https://slodkie-zdrowie.pl/pl/12-finski ... r-brzozowy gdzie znajdziesz takie produkty jak ksylitol fiński
ODPOWIEDZ