Odpowiednia dieta

[Arleta94]

Hejka! Jak bardzo dbacie o jedzenie, które spożywacie? Ja staram się od jakiegoś czasu wzbogacić swoją dietę, dlatego kupuję różne kasze i płatki zbożowe. Oczywiście ze sprawdzonych sklepów, żeby mieć pewność co do ich jakości. Interesujecie się zdrowym odżywianiem? Jakie macie doświadczenia z takim stylem życia?

[oliwiuś]

Jestem od kilku lat na diecie wegetariańskiej i jest mi z tym bardzo dobrze. Nie jem mięsa tylko używam substytuty takie jak : jackfruit , tempeh , seitan , tofu , yuba , rośliny strączkowe , grzyby i mięso Robi. Więcej szczegółów możemy dowiedzieć się z tej strony tutaj https://www.bee.pl/zamienniki-miesa-a-973.html . Substytuty mięsa to produkty pochodzenia roślinnego, dzięki którym przyrządzimy dania smakujące identycznie z mięsnymi, a do tego zdrowe i pożywne!

[będda]

Moim postanowieniem na ten rok było ograniczenie kawy, zamiast tego piję sobie soki warzywne, czasami robię sama, czasami kupuję tarczyn pomidorowy, jest pyszny i sycący, a dostać w sklepie teraz dobre pomidory to niestety niemożliwe, sezon na nie krótki dlatego wolę tutaj gotowe soki

[żabinka]

Ja tez od dłuższego czasu zwracam uwagę na to co jem. Wcinam dużo róznych kasz, uwielbiam gryczaną i jaglaną, jaglana i na słodko i na słono. Piję soki owocowo warzywne i warzywne, pomidorowy i burak z jabłkiem tarczyna , z owocowych pomarańczowy, do tego sporo wody z cytryną. Jem zdecydowanie mnij mięsa.

[gąbik]

Przejście na dietę może nie być łatwe, ale świetnym rozwiązaniem jest catering dietetyczny https://minutaosiem.pl/warszawa/ Wtedy można uzyskać posiłki o konkretnej ilości kalorii, co pozwala zrzucać kilogramy. Takie rozwiązanie jest korzystne dla osób, które mają mało czasu.

[kamćka668]

Bardzo dbam o to co jem ja i moja rodzina. Szczerze mówiąc, staramy się, hodować samodzielnie to, co możemy. Rok temu rozpoczęliśmy samodzielną uprawę pieczarek. Brzmi jak wielkie przedsięwzięcie, ale naprawdę nie jest to trudne gdy ma się odpowiedni sprzęt, który w naszym przypadku zapewniła nam firma http://luckygrower.com/. Mamy odpowiednie regały do sadzenia, lampy i resztę niezbędnego sprzętu. Nieźle się wkręciliśmy z mężem i powiem Wam, że to niezły biznes;)

[Grażynka72]

A próbowaliśmy dietę dr Dąbrowskiej? Jako mieszkanka z Wrocławia zawsze miałam problem ze zrzuceniem wagi. Od kilku miesięcy moja dieta jest dowożona z cateringu jak jesć który oferuję tą dietę - podaję namiar - https://www.jakjesc.wroclaw.pl/dieta-dr ... browskiej/
Mieszkańcom Wrocławia polecam!

[Erłka]

Ja jestem pozytywnie nastawiony do cateringu dietetycznego. W mojej ocenie jest to nie tylko oszczędność czasu, ale również wygoda w codziennym życiu. Jednocześnie dostarcza odpowiednią ilość kalorii i wartości odżywczych, a jedzonko jest urozmaicone przynajmniej w przypadku firmy SportFoodBox z Krakowa z której usług korzystam w wydaniu diety Classic Fit https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-krakow Myślę, że powinniście ją sobie przynajmniej na początku na tydzień przetestować i przekonać, czy będziecie zadowoleni. Ja już zostaję z nimi od 3 miesięcy

[GośkaOl]

W przypadku kiedy szukacie profesjonalnej pomocy w zakresie wyboru dobrej diety dla siebie to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na wskazówki przygotowane przez https://bedietcatering.pl/dieta-okienkowa-8-godzinna/ gdzie będziecie mogli poszerzyć wiedzę w zakresie tego jak dokładnie działa dieta okienkowa przez 8 godzin. My zdecydowaliśmy się postawić z mężem na zmiany nawyków żywieniowych i czujemy się świetnie. W końcu kontroluję czas w którym spożywam posiłki i skutecznie wspomaga to proces odchudzania. Zdrówka życzę i dajcie znać jak tam spadek wagi u Was!

[Wiesła64]

Ostatnio sprawdzam ciekawe sklepy internetowe ze zdrową żywnością i jednym z moich ulubionych jest ten z ofertą suszone kurki tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/produkt/kurka/. Bardzo smaczne kaszotto z nimi wychodzi lub domowy sos albo jajecznica. Dobre i sprawdzone źródło

[Tadek99]

Kiedy właściwości miodu manuka są dla Ciebie zbawienne?
Miód jest od wieków wykorzystywany w tradycyjnej medycynie. Przyspiesza gojenie ran i wspiera organizm w walce z różnego rodzaju infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi.
Więcej na ten temat możecie znaleść tutaj: https://swiatprzychodni.pl/artykuly/kie ... zbawienne/.
Pozdrawiam.