Depresja po zwolnieniu?

[Waclawa]

Mam ostatnio trudną sytuację. Po wielu latach pracy zostałam zwolniona i kompletnie nie potrafię sobie z tym poradzić. Nie wychodzę z domu, nie odbieram telefonu. Zakupy przynosi mi siostra żeby miała co zjeść. Rodzina mówi mi że muszę przestać się nad sobą użalać i poszukać nowej pracy.. ale to nie jest takie łatwe jak im się wydaje... Czy ktoś z Was był w takiej sytuacji? Co mam zrobić?

[Ruta-60]

Z tego co opisujesz sytuację, w której się znalazłaś to nie brzmi to zbyt optymistycznie. Izolowanie się od świata to poważna sprawa. Myślę, że nie ma co czekać, tylko czas udać się do specjalisty...

[Waclawa]

Ale jakiego? Do psychologa czy psychiatry?

[Ruta-60]

Wiesz co no trudno mi to ocenić na podstawie Twojej jednej wypowiedzi. Może zacznij od psychologa. Terapeuta z pewnością doradzi Ci co dalej.

[chwalimir87]

Zgodzę się z koleżanką.

[Waclawa]

A znacie kogoś zaufanego? Nie chcę trafić do przypadkowej osoby...

[Ruta-60]

Hmm w Łodzi mogę polecić Ci panią Aleksandrę Domagałę, która pracuje w http://www.poradniasalomon.com.pl/. Pomogła mi po rozstaniu z mężem, chodziłam przez ponad rok na terapię. To niesamowicie ciepła osoba, której nie wstydziłam się opowiedzieć o swoich wszystkich problemach.

[Waclawa]

Bardzo Ci dziekuję za informacje, to dla mnie bardzo ważne

[Makaronik]

Doskonale wiem ze to moze byc bardzo duzy problem . Niestety dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji.Wtedy to już specjalista musi pomóc. Znam taki ośrodek Medox http://medox.org.pl/ Tam leczą depresję i schizofrenię oraz uzależnienia różnego rodzaju. Pracują tam bardzo dobrzy klinicyści z wieloletnim doświadczeniem .Na pewno będą umieli pomóc w kazdej takiej ptorzebie

[parasol]

Z pewnością powinno się udać do specjalisty. Ja kiedyś sobie nie radziłam sobie z różnego rodzajami stresu, ale aktualnie znalazłam swój zdrowy sposób na relaks to jest książka. Po prostu czytam i odcinam się od codzienności co daje mojej psychice odpocząć. Ostatnio przeczytałam https://www.taniaksiazka.pl/byla-sobie- ... 47681.html . Mają tam duży wybór więc jak chcesz spróbować radzić sobie ze stresem w taki sposób jak ja to na pewno znajdziesz coś dla siebie.

[jako]

depresja jest bardzo trudna do wyleczenia jeśli naprawdę długo zwlekamy i bagatelizujemy sprawę. To jakie zmiany w naszym organizmie powoduje działając stresogennie powoduje zniszczenia zarówno fizyczne jak i psychiczne. warto o tym mówić, bo niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę. Poczytajcie artykuły z tym związane i fachowe na https://nauki-spoleczne.info/stresor-za ... a-stresowe - powinno wam się wiele w głowie rozjaśnić.

[Laura04]

Zwolnienie z pracy z pewnością może być przyczyną depresji... to bardzo podkopuje wiarę w siebie i łatwo wpaść w zle i smutne myśli. Jeśli borykacie się z depresją, albo znacie kogoś kto na nią cierpi, warto zaczerpnąć pomocy od osób, ktore wiedzą jak sobie z tym poradzić. Takich specjalistów znajdziecie w https://virtus.bialystok.pl/osrodek-lec ... -depresji/ - warto zajrzeć na stronę Ośrodka i sprawdzić jak może Wam pomóc.

[Tadek99]

Depresja po zwolnieniu na pewno nie jest czymś przyjemnym i wiele osób ma problem by sobie z tym poradzić. Najważniejsze to trzymać się z dala od alkoholu, ponieważ przez depresję można popaść w kolejny problem jakim jest alkohol. W przypadku gdy jednak zaczęliście już nadużywać alkoholu, to koniecznie powinniście zainteresować się tą stroną https://uzaleznienia-terapia.pl/, gdzie możecie znaleźć świetny ośrodek leczenia alkoholizmu.

[Rowirrula5]

Ważny temat i wątek. Ludzie powinni wiedzieć gdzie szukać pomocy i że nie są sami

[rakham]

Najważniejsze jest nie dać się stresowi trzeba z nim walczyć i choć wiem, że jest ciężko to jest dużo sposobów na radzenie sobie z tym cichym zabójcą! Polecam artykuł https://www.polkiwsieci.pl/2020/06/25/d ... e-stresem/ jak miałem trudny okres w życiu to porady które tu są opisane dodały mi otuchy.

[Eliza111]

W takiej sytuacji nie powinniśmy odsuwać się od chorego a zdecydowanie powinno się pomóc takiej chorej na depresję osobie. Jak to zrobić macie wyjaśnione na stronie https://kobietapo30.pl/jak-pomoc-osobie-z-depresja/ zobaczcie koniecznie bo to ważny temat.

[mamuśka17]

Jeśli czujemy, że dopada nas depresja. Bez względu z jakiego powodu, to warto udać się do psychologa. I rozpocząć terapie. Wiele osób też w przypadku depresji stosuje tlenoterapię. Oterapia ma w ofercie kilka modeli koncentratorów, które można wykorzystywać w warunkach domowych. Co na pewno taką terapię ułatwi. Może warto spróbować?

[Stasią]

jeżeli macie problemy z załatwieniem zwolnienia lekarskiego to polecam wam zajrzeć na stronę https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... arskie-uk/ znajdziecie tam wszystko czego będziecie potrzebować, w razie problemów na pewno znajdziecie tam pomoc

[Aśka]

Mam ostatnio trudną sytuację. Po wielu latach pracy zostałam zwolniona i kompletnie nie potrafię sobie z tym poradzić. Nie wychodzę z domu, nie odbieram telefonu. Zakupy przynosi mi siostra żeby miała co zjeść. Rodzina mówi mi że muszę przestać się nad sobą użalać i poszukać nowej pracy.. ale to nie jest takie łatwe jak im się wydaje... Czy ktoś z Was był w takiej sytuacji? Co mam zrobić?

Może przyda Ci się ten artykuł jak pomóc osobie w depresji na blogu Wetalk. Powodzenia.

[Martina]

Wiadomo, że sytuacja jest trudna, nawet może i być bardzo trudna. Każdy ma jakieś swoje zobowiązania pieniężne. Najlepszą opcją będzie znalezienie nowej pracy i im szybciej to zrobicie tym lepiej. Takie stronki https://fachpraca.pl/oferty-pracy/doradca-klienta/ super się przydadzą do przeszukiwania aktualnych ofert.